实习中，总的来说，我授课的班级多，三个月的课时数量达163节之多，但我每一次教学活动开始之前都能认真备课，所设计的教案及课件规范，内容准确。课堂教学中，教学效果好，教学内容能当堂消化、巩固。教学语言表达清楚、流畅，课外辅导耐心细致，对不同程度的.学生都能区别情况，因材施教，答疑解惑正确而有启发性，批改作业仔细正确。刚到为民中学时，第一周，我在学校领导的安排下，开始熟悉实习学校、班级的情况，并随班听原任课教师讲课（不少于四节课），作好听课笔记。另外在指导教师的帮助下，熟悉教材、大纲。写出一课详细完整的教案、课件。经指导教师审阅后，先进行试讲。试讲合格后方可以走上讲台进行授课。10月底还完成了两次公开课，得到了听课教师的一致好评。

很快，顶岗实习活动已经告一段落了，实习中，我也发现自己仍存在一些不足，主要是有时上课还有点紧张的现象，授课过程中，声音不够洪亮等情况。

定岗表自我鉴定篇2

时光荏苒，三个月的实习工作已进入尾声，回想跟同学们相处的这一段时间，值得回味，因为我不断进步、不断成长，获益颇多。

一、思想品德

教师作为人类灵魂的工程师，需要良好的师德。因此三个月来我坚持进行品德修养的学习，提高自身的思想觉悟，形成自身正确的人生观价值观。我深知具有人格魅力的重要性，并一直努力去做到。平时，我虚心向带教老师学习教学经验，共同进步。

二、教学工作

作为一名实习老师，我认识到不断提高，增加知识的深度和广度以及自身的学识的重要性。所以，实习工作以来，我不断学习，丝毫不敢松懈，除了参加听课，一有空闲时间，我便潜心研究教学方法，学习教学技术，将所学的教学理论与教学实践相结合。虽然在这三一个月的实习工作中，我的教学方法还不是很成熟，但我已学到了很多并将继续学习。积极虚心的听取指导师及其他教师的意见，并进行及时的调整。“兴趣是最好的老师。”我平时的教学工作中认真备课，并及时反思，针对学生课堂上出现的问题，进行改进，致力于营造活跃的课堂气氛。在教学中注意与学生的交流、适时的引导学生，致力于营造“快乐语文”课堂，让学生快乐学习并学有所获。

三、班主任工作

要成为一名合格的教师，不仅要懂得“教书”，更要懂得“育人”。七年级学生刚由小学进入初中，很多方面还处于很懵懂的阶段，班中有许多学生吵闹、调皮乃至执拗，所以任务更是艰巨。

实习班主任工作也让我受益匪浅。我知道班会是班主任工作的重要部分。我组织了一节为“认识自我、宽待他人”的班会。经过本节班会大家各自的发言，学生更加了解自己，认识自己，也开始宽容他人，会多用礼貌用语了。回顾班主任实习工作，我的最大感触是：对学生要有一颗包容的心。犯错误是学生的不可少的。每一个学生都在错误中成长。对犯错误的学生，要加以批评，也要给予改正的机会。

经过三个月的实习工作与学习，我自感收获颇丰，但还是有很多不足的地方等待我去提高。“路漫漫其修远兮，吾将上下而探索”，相信在今后的工作学习中，我定能改善不足，发扬优点，努力教好书育好人。

定岗表自我鉴定篇3

作为一名销售人员，我们的首要目标就是架起一坐连接我们的商品与顾客的桥梁。为公司创造商业效绩。在这个方向的指导下，怎样用销售的技巧与语言来打动顾客的心，激发起购买欲望，就显得尤为重要。因此，在以后的销售工作中，我必须努力提高强化说服顾客，打动其购买心理的技巧。同时做到理论与实践相结合，不断为下一阶段工作积累宝贵经验。

其次，注意自己销售工作中的细节，谨记销售理论中顾客就是上帝这一至理名言。用自己真诚的微笑，清晰的语言，细致的推介，体贴的服务去征服和打动消费者的心。让所有来到我们店的顾客都乘兴而来，满意而去。树立起我店工作人员的优质精神风貌，更树立起我们优质服务品牌。

再次，要深化自己的工作业务。熟悉每一款化妆品的货号，大小，颜色，价位。做到烂熟于心。学会面对不同的顾客，采用不同的推介技巧。力争让每一位顾客都能买到自己称心如意的商品，更力争增加销售数量，提高销售业绩。

最后，端正好自己心态。其心态的调整使我更加明白，不论做任何事，务必竭尽全力。这种精神的有无，可以决定一个人日后事业上的成功或失败，而我们的销售工作中更是如此。

定岗表自我鉴定篇4

因为有了这次实习，我了解了银行里面大概的业务流程。在实习期间，经理教会我们怎样做银行各部门的业务考核表;杨师傅教我怎样做头寸表;寇黎姐教我什么是明晰分类帐;袁经理教会我怎样查帐;吴师傅教怎样装订每日的传票。在耳濡目染的过程中，我了解了银行里各部门之间有怎样的分工与合作，我们计划财务部在银行体系中发挥着什么样的作用以及银行内外有什么样的业务往来和资金流动。

因为有了这次实习，我能用到以前学过的某些知识。比如当我知道银行里面的资金是从帐面上直接划来划去的时候，我很兴奋，因为知识遇到实践的时候就会很有成就感即便这是很简单很简单的道理但是，我有这样的感觉：

这种经济作业的方式以后能给我的工作带来很多灵感!因为有了这次实习，我能接触到我可能即将面临的工作环境。我觉得我们的办公室的气氛就很和谐，很融洽。大家会为某个问题去讨论，然后很快的去解决。效率就是谦虚，就是交流，就是妥协和团结!我是这样体会到的!因为有了这次实习，我意识到：

要学会我们是学统计方向专业的，而统计本身只是门工具，不难学会。而以后，我们会从事各种各样的工作，就是说当我们不进行统

计方面的研究了，我们就要从头开始学!这是一个很严峻的事实，所以我们要学会学习，主动一点，勤奋一点，谦虚一点!也许，我们的突然到来给大家带来了很多麻烦和不便，希望您能原谅!最后，我想再次感谢我们计划财务部的伍经理和各位师傅，谢谢你们能让我学到这么多的东西，让这两个短短星期的实习变得很充实，很有意义!定岗实习篇3

回顾这段时间的点点滴滴，我从最初的懵然不懂到现在协助老师们办公，到现在的紧然有序。我从中学习到的有用的东西很多很多。

实习直接面对我们的顾客，让我体味到了微笑服务诠释的真谛。而后的看似简单但精密度很高的档案信息录需要更多的耐心和细心。所以我一直都在加强自己这方面的能力。刚开始时，几乎每一天每做一件事都要犯错，但是渐渐的在各位老师的帮助和指导下，我慢慢的减少犯错，并争取不犯错。我把每次犯错都作为对自己的一次警示，人生不拒绝犯错，然而如何挽救，并预防下次出错，这才是我们看重的态度。短短的一个月里我看到的只能是工作的一个侧面，学习的只能是一些初步的方法，但这些对于我是非常重要的。老师们严谨，细心，高效的办事能力，还有优质的服务态度!印象深刻的是在老师的电脑上看到了西点军校没有借口的范文。这些都是这次实习收获的宝贵经验。为我以后的工作做足准备。三周的实习过得很快也很充实，不要说时间短学不到东西!它教会了我怎么待人接物，如何处理各种事情。它展示了我在业务技能方面的学习能力，还有在工作时专注及细心的能力。更让我明白在社会这个大学堂里我还是一个小学生，还有很长的路要走。要抱着谦虚谨慎的态度去学习，无论事情大小，都要认真踏实的完成。

附送：

定形相变材料的研制及热性能分析

试样（组成材料一样，石蜡所占百分比不同）的4个不同部位分别取样进行dsc分析，得结果见图

2，从图中我们可以看出同一试样不同部位相变潜热值差别不大，差别在10%以内，说明定形相变材料中石蜡分布较均匀。

3．

1．4潜热测定及石蜡掺混比临界值讨论图2试样不同部位潜热值测试结果图360#石蜡dsc测试曲线图4定形相变材料（石蜡占70t%）dsc测试曲线图5定形相变材料（石蜡占90%）dsc曲线图6不同比例石蜡的定形相变材料的潜热测试值从60#石蜡dsc测试曲线（图

3）可以看出，60#石蜡有两个相变峰，每个相变峰出现在40℃附近，较小，1．5其他用hdpe和60#石蜡混和，石蜡掺混比达到80t%时，定形相变材料性能较好，材料潜热测量值达到144.4kjkg。

3．2扫描电子显微镜分析结果利用扫描电子显微镜对用低压聚乙烯和60#半精炬石蜡（熔点60～62℃）制成的定形相变材料进行了结构分析。对定形相变材料的脆断面进行了拍照观察，然后用有机溶剂溶去石蜡对hdpe构架进行了观察。图7定形相变材料扫描电镜结果（1500倍）图8定形相变材料扫描电镜结果（3000倍）对定形相变材料断面用有机溶剂浸泡后溶去石蜡后的表面分析，得到图7和图8的扫描电镜照片。浅色部分为聚乙烯的形成的骨架，深色的部分为石蜡被浸泡溶去后形成的凹陷。可以看到，定形相变材料分布较均匀，聚乙烯形成了空间的网状结构。在石蜡熔融时，聚乙烯能够起到的支撑和封装作用，使材料的整体武装不发生变化。4结论可用不同类型的高压聚乙烯、低压聚乙烯、聚丙烯等一系列高分子材料作为支撑和微封装材料，不同熔点、不同类型的石蜡作为相变材料，制备系列定形相变材料，其中石蜡质量百分比可达80%，潜热较高，均匀性较好。有望作为相变地板应用到房屋建筑当中，并且可能和其他材料混合作业一种新型的建筑材料。下一步需要继续改进材料制备的工艺，改善材料的力学及其他性能。参考文献1张寅平，胡汉平，孔祥冬等，相变贮能-理论和应用，合肥：

中国科学技术大学出版社，19963yehong,gexinshi.solarenergmaterialssolarcells,20xx,64:37～445xiaomin,fengbo,gongkeheng.conversionmanagement,20xx,43:103～108内容简介：

1前言78年以来，包头塑料科研所先后开发研制了多种聚氯乙烯稀土热稳定剂。从形态上分有固态和液态稀土热稳定剂；从稀土品种上分有混合和单一稀土热稳定剂；从制品应用上有普通制品、化学建材、透明类制品、半透明和不透明制品等。这些稀土热稳定剂由于热稳定性好、无毒、加入量少、易混合塑化、制品性能优良等特点已日益引起助剂生产企业和塑料加工企业的关注。它的出现填补了稀土在塑料中应用的空白，改善了塑料制品的性能，扩大了塑料的应用领域。2聚氯乙烯稀土热稳定剂的稳定机理探讨

1聚氯乙烯热分解机理聚氯乙烯树脂若确实符合有规律的重复单元排列，而没有其它结构的理想状态，可以预料这个聚合物的稳定性是十分突出的。然而，工业生产的聚氯乙烯树脂并不是有规律的头尾重复排列的某种单一结构，而是有许多不同结构的复杂混合物，既有直链，又有支链，还具有较宽的分子量分布。这样聚氯乙烯树脂在受外界光、氧、热的作用下，会发生降解，实质上聚氯乙烯的降解在聚合釜中已开始了。有研究表明，在聚氯乙烯结构中，内部的烯丙基氯最不稳定，依次是叔氯、末端烯丙基氯、仲氯。从这一点出发，聚氯乙烯降解最初是由于脱掉一个氯化氢而引起的。脱氯化氢是在分子上含有或相邻于叔氯或烯丙基氯的某一点上开始，不管是叔氯还是烯丙基氯都能起到一个活化基团的作用。式中：

x为活化基团脱掉一个氯化氢分子随即在聚氯乙烯树脂键形成一个不饱和双键，于是就使相邻的氯原子活化。这个氯原子在结构上和烯丙基氯一样，这就促使另一个氯化氢分子随后脱掉，这个过程自身连续重复下去，这种递增的脱氯化氢作用进行得十分迅速，很快就形成一个多烯键段，导致聚合物降解。在聚氯乙烯树脂中连锁脱氯化氢一般解释有自由基型和离子型两种机理。自由基型：

聚氯乙烯在受热、光、氧、机械力等外因活化后，其分子中的缺陷很容易产生游离基，可分为三个阶段进行。a：

氯原子产生；b：

氯原子从氯化烃中抽出氢原子；c：

官能团重排得到加上另一个氯原子的烯烃，有如下连锁反应：离子型：

这种机理认为，pvc分解脱hcl反应的引发起因于c-cl极性键及邻近受其能量活化的c-h键，邻近亚甲基上的氢原子带有诱导电荷＋，这对四个离子络合体的形成创造了有利条件，随后由于活化络合体中环状电子的转移，脱出hcl和在pvc分子中产生双键。活化中心双键的'形成，使邻近氯原子上的电子云密度增大，因烯丙基氯结构的共轭效应，使脱hcl的反应连续进行，以致产生双键和单键间隔相连的体系共轭双键体系。在聚氯乙烯的热成型加工中，加工温度远远超过聚氯乙烯的分解温度。在加工过程中，o2、o3、oh、hcl及活性金属离子等的催化作用加速了它的分解，其中hcl是加速分解的主要因素之一。只有加入适量的热稳定剂吸收中和

pvc分解时释放出来的hcl，才能顺利成型。当然每一种稳定剂的作用远不只中和hcl。

2聚氯乙烯稀土热稳定剂的性质聚氯乙烯稀土热稳定剂是由稀土硫酸钠复盐经氢氧化钠溶液转化而成，与三盐基硫酸铅类似，呈弱碱性。由于该稳定剂中四价铈的存在，呈浅黄色粉末。稀土化合物的碱性随镧系元素离子半径的减小而减弱。该稳定剂的平均碱度=1.891，远次于镁、钙、锶、钡氢氧化物碱性。经pvc热分解刚果红试纸试验，其分解时间长于三盐基硫酸铅。笔者还生产了有机弱酸和稀土元素反应生产的有机酸稀土热稳定剂。该产品为白色极细粉末状、有胶状感，与pvc极易混合，但在挤出时扭矩加大，挤出量和塑化效果明显改善，制品性能，尤其是耐老化性能明显提高。

3聚氯乙烯稀土热稳定剂机理探讨吸附中和hcl机理根据三盐吸附中和hcl的热稳定机理，pvc脱hcl的速度是温度的函数，当达到成型加工温度时，脱hcl的速度明显增大。由于三盐偏碱性，根据它的分子结构特点，首先对母体脱出的氯化氢分子进行了化学吸附，形成氢键，再进行化学反应，形成了氯基硫酸铅络盐。这样阻止了hcl分子在热成型体系中对母体分子的冲击，延缓了pvc的热分解，使热加工成型顺利进行。当用稀土稳定剂进行热成型时，观察到制品的颜色随着成型加工温度的升高由玫瑰色向棕红色转变，这种颜色的变化决不是由pvc的降解着色所导致。因为从红外光谱曲线的分析中得到：

加入稀土稳定剂的谱线与加入三盐的谱线没有根本的变化，并且前者c-cl键，自由羧基-oh的振动减弱。从热重曲线中得知：

加入稀土稳定剂的试样，由于生成了稳定基因使热重曲线向高温度方向偏移。综合上述两种实验结果得到：

稀土稳定剂的加入提高了碳键稳定性，聚合物的结构没有发生变化。实验还发现，经丙酮浸泡的试样的颜色完全脱尽，而聚合物降解的多烯结构着色是不可逆的，生产中产生的制品着色只能由稀土稳定剂所致。在理论上可解释为稀土金属离子与二价铅离子的碱性接近。从物理化学热力学性，以便开发出性能更好的稀土稳定剂，把稀土应用和塑料加工推向一个新的高潮。

定岗表自我鉴定篇5

实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的最好途径。亲身实践，而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃，增强了认识问题、分析问题、解决问题的能力。为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。同时还需我们在以后的学习中用知识武装自己，用书本充实自己，为以后服务社会打下更坚固的基础。我担任物流公司客户代表一职的实习的主要内容如下：

１．把握客服的整个流程

２．与前辈搞好关系，从他们那里学习更多得经验

３．学会运用相应得沟通技巧

４．更好地处理顾客的问题，对不同的问题给予不同的帮助

５．体会为人民服务的真谛

６．客服代表的主要职责：受理客户下单寄件业务、为客户提供快件查询、客户投诉处理、客户建议接纳等服务

经过一个月的实习，感受颇多。做客服代表其实也不是一件简单轻松或者不用动脑的事，在这一个月里，我深深地感受到做客服代表除了考验你的耐心外还要考验你的手脚灵活性和思维的灵活性。有时候遇到一些无理的顾客的来电，我们做客服的既不能反驳顾客，也不能挂对方的电话，有时候真的觉得好委屈，但这也没办法，我们的职责就是为顾客解决问题。另外，我们应届毕业生对于刚出来工作，一时间适应不了这种快节奏的生活方式，第一个星期我们接受培训，主要培训我们眼快，手快，脑转得快，还让我们背编码，刚开始的时候觉得很有压力，但慢慢地接受了这种高频率的日子，主管说得对，日子不是那么容易混的，要想抓住时代的步伐，除了时间变外，我们也要抓紧时间变，不然就会被社会所淘汰。

实践让我走出课堂，走向应用。当前，我们缺少的主要不是知识，而是缺少将知识与实际相结合的能力。我们在课堂上所学的，与在实际当中遇到的是不尽相同的，其往往具有不明显的特征，这需要我们不断在实践中获取经验，才能解决各种问题。社会实践的时间不长，可它使我认识到：人的一生中，校园并不是永远的学校，真正的学校只有一个，那就是社会。

践加深了我与社会各阶层人的情感，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。社会是学习和受的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到体现，为将来打下坚实基础。我会不断实践，在实践中锻炼，在实践中得真知。

定岗表自我鉴定篇6

通过此次实习，让我学到了很多课堂上更本学不到的东西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了学习的意义，时间的宝贵，人生的真谛。明白人世间一生不可能都是一帆风顺的，只要勇敢去面对人生中的每个驿站!这让我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也让我认识到了会计工作应支持仔细认真的工作态度，要有一种平和的心态和不耻下问的精神，不管遇到什么事都要总代表地去思考，多听别人的建议，不要太过急燥，要对自己所做事去负责，不要轻易的去承诺，承诺了就要努力去兑现。单位也培养了我的实际动手能力，增加了实际的操作经验，对实际的财务工作的有了一个新的开始，更好地为我们今后的`工作积累经验。我知道工作是一项热情的事业，并且要持之以恒的品质精神和吃苦耐劳的品质。我觉得重要的是在这段实习期间里，我第一次真正的融入了社会，在实践中了解社会掌握了一些与人交往的技能，并且在次期间，我注意观察了前辈是怎样与上级交往，怎样处理之间的关系。利用这次难得的机会，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。

实习期间，我从末出现无故缺勤。我勤奋好学.谦虚谨慎，认真听取老同志的指导，对于别人提出的工作建议虚心听取。并能够仔细观察、切身体验、独立思考、综合分析，并努力学到把学样学到的知道应用到实际工作中，尽力做到理论和实际相结合的最佳状态，培养了我执着的敬业精神和勤奋踏实的工作作风。也培养了我的耐心和素质。能够做到服从指挥，与同事友好相处，尊重领导，工作认真负责,责任心强，能保质保量完成工作任务。并始终坚持一条原则：要么不做，要做就要做最好。

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