任教授通过对当今的学生为何产生厌学而展开，让我们作为教师或家长，要以和谐为主，对于孩子的学习成绩而言，不要太看重。“学习成绩不好，那又怎样”。我们要以接纳的心态，去容纳孩子们的缺点，不要把当今社会的竞争压力和学习压力，以及自我的认知强加给孩子。孩子自身如果学习成绩不好，孩子本身也压力大，如果这时候老师或家长再强加压力给他们，他们会产生逆反心理产生厌学情绪，严重的话，还会走极端。

这也让我想起了在听课的同一天，4月9日晚，石家庄西美花诚小区，一位14岁初二男生从24楼的家中跳下，当场身亡。而少年选择轻生的原因，竟是考试成绩不好，父母批评他要求他写书面检查。据说他的父母当场已经崩溃。他走了，留给父母亲人的是无尽的悲伤，这种悲伤无法弥合。这样的灾难根源究竟又是什么？问题的出现，很多人把矛头指向了孩子的父母，认为他们对孩子施加了太大压力。希望他们看不到这样的评论，否则无异于伤口上撒盐。还有人说孩子抗压能力差，遭受一点挫折就行事极端。“子非鱼焉知鱼之乐”。你又不是孩子，你怎么知道他怎么想？一个14岁的少年，他什么不懂？他难道不知道活着更快乐吗？而死是实在没有办法之后的选择。他细小的心灵是经过了怎样的煎熬，才导致了最终的悲剧？想必他也留恋父母家人，留恋同学朋友，留恋美食游戏，可在痛苦面前，这一切都显得微不足道了。那么学校呢？学校没有责任吗？但是作为老师的我们，我想，没有一个学校一个老师想害孩子，作业、分数、排名，就像魔咒一样，谁也逃脱不了。

听了任其平教授的讲座后，想到刚发生的这一悲剧，让我的内心无法平静。曾经几何，当我面对自己的学生考试成绩很不好的时候，我也会批评指责，现在想一想，自己的定位和认知都有错误。我们应该学会接纳和容忍孩子的缺点，学习成绩不好，那又怎样？他们还是个小学生，是个孩子，只要他们能够快乐学习、健康成长，比什么都重要，他们的人生路还很长，不要把我们作为老师，作为父母的认知强加给他们。学会温柔的坚持，陪伴孩子们共同成长，接纳和包容孩子们的缺点，家庭、学校、社会才能够统一和谐。

这才是教育的根本所在吧。

心理疏导心得体会篇2

本学期学校心理健康节与工作，以党的“”十八届，精神为指导，按照教育局本学期教育工作的要点的要求提出的，学校要把对学生的心理健康教育作为本学期的重点工作之一，进一步贯彻《中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》和__教师节的重要讲话精神，结合学校实际，积极推进我校心理健康教育工作的开展，

通过开展心理健康教育工作，提高学生心理素质，开发学生的心理潜能，提高学生的心理健康水平，最大限度地发挥各种心育阵地作用，扎实地开展我校的心理健康教育工作，让每一位学生在活动中了解自我、悦纳自我、调控自我、实现自我，超越自我。为提高教育教学质量提供了保障。

一、加强组织领导，健全并执行好各项规章制度成立了以主管教学副校长为组长的，德育主任、教务主任，班主任和健康教师为组员的心理健康工作领导小组，开学前，学校行政就心理健康教育召开专项研究会议，制定学期工作目标，并将此纳入学校行政工作计划之内。在心理健康教育工作开展的过程中，校领导经常给以具体的指导、协调、检查和督促。学工委作为学校心理健康教育工作的直接分管部门，对班主任、家长、生活教师等进行了指导与培训，并给学生开设了心理健康教育选修课。

2、心理健康领导小组成员，带头学习心理健康知识，根据不同年级学生的心理特点制定心理健康工作计划，并将计划落实到实处，根据自己的工作任务，认真做好工作记录，发现问题及时分析，研究解决的对策。

3、积极开展心理健康教育的教师培训，加强师资队伍建设是搞好心理健康教育工作的关键：通过培训提高专、兼职心理健康教育教师的基本理论，专业知识和操作技能水平。定期聘请心理健康教育专家来校做报告，增强心理健康教育的责任意识，建立全体教师共同参与的心理健康教育的工作的机制，举办班主任心理健康教育培训班。逐步形成在校长领导下，分管干部负责，以专、兼职心理辅导教师和班主任为骨干，全体教师共同参与的心理健康教育的工作体制;同时学校重视教师心理健康教育工作，把教师心理健康教育作为教师职业道德教育的一个方面，为教师学习心理健康教育知识提供必要的条件。

4、心理健康教育工作应用严谨和健全的制度规范我们的行为。在工作中严格执行《心理健康辅导教师工作职责》、《学生隐私保密制度》《心理教育工作是制度》。

二、做好心理辅导室工作

(1)安排好咨询室的值班工作。学校安排专兼职教师在心理咨询师值班，认真做好心理咨询记录

(2)加强了宣传教育，引导好学生正确对待自己的心理问题，鼓励学生有问题时能轻松走进咨询室。

(3)热情接待好每一位来访者，在保证学生隐私的前提下，及时与有问题的学生家长进行沟通。

4、抓好心理健康宣传工作

(1)开办了专门的心理健康宣传教育广播栏目，对教师和学生宣传心理健康知识(每周广播一至二次)。

(2)开办校园网站上的“心理健康”专栏。

三、开展多种多样的心理教育的途径

一是通过校本心理健康的通识培训讲座，加强对教师进行心理知识辅导，引导老师要在繁忙的工作和家务中调节好自己的心态，积极、努力、快乐的工作，保护好学生的心灵，把握学生的思想波动;二是通过聘请专职心理教师对全校学生进行心理知识讲座，让心理健康知识深入学生当中，逐步在学生中普及心理健康知识。

通过主题班会、学法指导月等活动，引导学生认识自己的潜能，端正学习的动机，掌握适合自己特点的学习方法，改变不良的学习习惯，从而改善学生在学习过程中的被动无助状态，增强学生对本学科的兴趣，增强自信，提高学习的效率。

重视课堂主渠道建设。重视与学生进行面对面的、互动式的集体教育，上好品德与社会课、主题班会课。各班辅导员及各任课教师要充分利用课堂教育主阵地，积极配合学校进行学生良好行为习惯的养成教育。

做好了心理健康档案的积累和整理工作

及时做好对心理健康教育相关档案，特别是心理健康教育案例档案的整理工作，通过规范档案的管理，为提高我校的心理健康教育工作服务。

#127104

心理疏导心得体会篇3

读这本书最开始是它简约而气质黄的封面吸引我翻阅，若大个黑色字体写着：透视孩子的心理世界，作为一个老师和孩子的妈妈是急需及时且好奇的。

一直在探索什么是好的教育，正确的教育理念？幸运的是我一直在寻找及不断学习，能和孩子一起成长，是最好的教养。读完这本书让我很乐意与大家分享；作者通过变换角度，深入体会，从而遵循孩子的个性来让我们理解孩子的心理世界。

第一辑至第五辑我会简单分享一些里面的重点：

第一辑：放下对孩子的过度期望聆听手记

有的家长把自己童年未完成或没有实现的理想当作孩子的奋斗目标，说是为了满足孩子内心的真实需求。其实，这是为了满足自己的需求--完成自己的梦想。将孩子当作自己生命的延续，要孩子实现自己未曾实现的梦想，这样的家长需要完成自身成长，而不能把自己未完成的梦想寄托在孩子身上、也不能以自我人生迫求的态度与行动去影响孩子，要求孩子。父母做成了“最好的自己”，孩子才会有勇气去追求做“成功的自己"。父母最好的状态是与孩子共同成长，各自做最好的自己!

给教师和家长的建议

第一，孩子的言行如同一面镜子，呈现出家长的问题。当孩子出现问题的时候，家长务必要反思自我。如果家长感觉难以解决自身的问题，可以参加一些父母成长课程，向教师寻求帮助，治愈自己的伤，和孩子共同成长。

第二、家长和教师要学会放下大人的权威，倾听孩子内心的需求和真实的想法，平等地与孩子沟通。家长需要认真思考，究竟是孩子的成长重要，还是自己的面子重要，多关心孩子的感受，给孩子必要的帮助。

重点：要想孩子优秀得自己先优秀。

第二辑：教会孩子与人相处的技巧聆听手记

个别学生由于害怕或回避社交，学习机会与社会技能锻炼的机会因此减少，学习能力与生活能力也随之下降。常见的社交焦虑或社交恐惧的表现有以下五种。

(1)害怕被人注视与评论;

(2)认为别人能看出自己不自然的情绪与窘态;

(3)猜测别人对自己的评价总是负面或是蔑视的;

(4)在人际交往场合采取回避或是痛苦忍受的态度;

(5)在人际交往场合常伴有脸红、颜抖、恶心或尿频等躯体症状。

如果家长能够及时引导孩子，这些情况是能够避免的。所以，家长在孩子童年时期就要鼓励与引导孩子与人交往，以便提高孩子与人交往的胆量与能力。

如果家长发现孩子已经出现了社交焦虑，则需要与孩子探讨这种情况对学习、生活造成的困扰以及对未来的影响。我们不可能完全改变孩子的性格，但可以通过训练让孩子较好地适应社会生活。

给教师和家长的建议

第一、有的孩子胆大而鲁莽，有的孩子胆小而害羞。面对孩子因个性造成的问题，家长不能一味地袒护。家长在孩子童年时期，要有意识地鼓励孩子面对让孩子害怕的场景，循序渐进地降低孩子的恐惧感，提高孩子的胆量。

第二，孩子一旦出现了社交焦虑，家长不要过于焦虑或担忧，因为家长的担忧情绪会加重孩子的焦虑，并会恶化孩子的社交焦虑情况。家长发现孩子存在这种情况后，要了解社交焦虑形成的原因和治疗方法。社交焦虑是可以矫治的。

第三，如果孩子出现严重的恐惧情绪及躯体症状，影响学习和生活时，家长可以带孩子到专业医院就医，通过药物缓解孩子的害怕情绪和躯体症状，利用系统脱敏的方法对孩子进行脱敏训练，以降低孩子的恐惧感。比如，每天让孩子至少和一位他从未说过话的同学说话，每次至少两分钟。最初孩子可能会紧张、害怕，但只要坚持，并逐渐增加聊天的时间，这种紧张和害怕的心理会逐渐得到改善。

第四，家长和教师应通过社会技能强化训练，提高孩子的社会交往能力，减少孩子的社交回避行为，协助孩子建立起正常的社会交往行为，培养并树立孩子的交往自信。

重点：我们欠孩子的不仅是一堂人生教养课，也欠孩子一堂爱情课。

第三辑：给孩子恰到好处的管教聆听手记

过度使用手机已然成为当下社会的普遍现象，它除了会影响青少年的身体成长，比如、容易得干眼症。加重近视，引发颈椎病外，还会影响他门的心理成长。比如、容易出现社交冷漠、抑郁、焦虑、注意力分散等。不少人觉得“人机”交互活动比现实生活中的人际互动更容易掌控，但实际情况是，有些人离开手机会发慌、紧张、情绪波动、心绪不宁，由此引发一些心理健康问题。目前还没有特别有效的戒断手机成瘾的方法，我们只能从认识上去了解手机控的危害，从行为上培养青少年自控、自律的能力，从制度上制定一些有关手机使用的规范。

给教师和家长的建议

第一，培养孩子遵守规则，教会孩子学会自我控制，是家长的首要任务。第二，安于现状是人的本性。孩子要跳出舒适区，打破习以为常，延迟享乐需要，要克服人性的弱点，这与家长的言传身教密切相关。

第三，当孩子沉迷于手机或者网络时，家长和教师需要了解他们这些行为背后的动机，或许是纯粹的娱乐，或许是逃避现实，只有找到钥匙。才能打开他们的心锁。

重点：讲究方法教出的孩子才温暖。

第四辑：教育孩子前先勇于教育自己聆听手记

现代社会，男不用狩猎、女不用织布，尽管男女角色、身份的模糊是大环境使然，但全球范围内呼唤男子汉的声音似乎是超越国度、不绝于耳的。在国外绘本中、父亲不是在带孩子冒险、就是在展示体力和坚韧的品格。我们以此为话题，就是希望唤醒更多忙碌的父亲，在孩子成长的关键时期，能抽出一点儿时间陪伴孩子成长、与母亲一道担负起帮助孩子顺利完成角色认同的任务:男孩子要有责任感，有担当，要阳刚、坦荡:女孩子要秀外慧中，不娇气跋扈，不忸怩作态。

给教师和家长的建议

第一，年轻的父母需要学习如何做父母，这样才可以逐步体验从面对孩子啼哭时的手足无措到初次为孩子洗澡时的慌乱无序，从而与子女建立亲密关系。

第二，利用父亲节等特殊日子，去思考当下父亲应有的责任。除了感恩、祝福之外，还应该有哪些具体的实际行动。不要让自己的孩子产生虽有父亲但形同虚设的感觉。

第三，对那些心智不成熟、永远长不大的父亲，家人需要寻求专业机构对其进行必要的心理援助，促使其成长。

再分享一则案例：聆听手记

随着重组家庭的增加，重组家庭的子女教育问题越来越成为社会和学校普遍关注的问题。

重组家庭尤其是双方有各自的孩子，重组后又生了孩子的家庭，人际关系较为复杂。家庭中的几个孩子都力争得到父母更多的爱，都想成为家庭的主角，父母因此陷入进退两难的境地，稍有不慎就会被孩子认为偏心。由此积怨，结果往往造成多重矛盾。如果这些矛盾处理不当，家庭教育是很难有效开展的。

父母在离婚、再婚的过程中，往往会顾及孩子的吃穿用度，很少会顾及孩子的情绪，但孩子的情绪问题却是真实存在的。因此，建议有条件的父母请专业人士帮忙疏导孩子的情绪问题，让孩子把因父母离婚产生的害怕、担心、恐惧、难过、委屈等情绪排解出来。同时，也可以让孩子把对新爸爸(妈妈)的期待、想法，甚至是不敢面对或是无法面对的情绪表达出来，给孩子和新爸爸(妈妈)彼此接纳的时间和空间，这样才有利于孩子的心理健康，使孩子在新家庭里能够愉快地成长。

给教师和家长的建议

一般来说，重组家庭的孩子对继父、继母的认识通常可能会经历这样一个过程:观察--理解-信任-尊重。他们刚开始会本能地对继父、继母怀有一种戒备心理，会在日常生活中观察继父、继母的一言一行然后才可能逐渐理解并认可继父、继母，也才可能谈得上对继父、继母心生尊重与信任，进而愿意听从他们的教诲。继父、继母也应该清醒地注意到孩子这些微妙的心理变化。并按其心理发展规律采用恰当的方法、循循善诱，弥补孩子的心理创伤，使他们消除芥蒂。具体可以这样做

第一，要找准角色定位。再婚夫妻要记住，你可以为对方的孩子提供生活上的适当的照顾，但在管教方面，最好还是让孩子的亲生父母来做。千万不要把这项工作抢过来

第二、逐渐培养亲情。俗话说“心病还需心药医”，离异家庭孩子的心理创伤需要用更多的爱才能抚平。重组家庭的子女尤其需要情感教育，维父、继母要视对方的孩子如己出，献出更多爱心，培育更多真情。只有这样，才能逐渐消除孩子因父母离异而产生的心理阴影，重新树立信心

第三，应尽力减少因离异给孩子造成的伤害。在现实生活中，有些离婚的一方尤其是女性不愿意让孩子与亲生父亲见面，有的还挑拨孩子疏远亲生父亲或母亲，这其实是相当愚蠢的做法，结果只会加重离异对孩子造成的伤害。明智的做法是，无论你对原配有多少怨恨和不满情绪，你都必须告诉你的孩子，你们都很爱他，并以他为骄傲。这样才会让孩子感到他的生活没有那么不幸，受的伤害也不会有那么深。

第四，给予孩子适当的自我空间。重组家庭最常犯的错误，就是过早地要求与孩子建立亲密关系。再婚夫妻可以建立亲密关系，但是孩子必须有足够的时空，才有可能慢慢接受新的家庭关系。继父、继母如果能给孩子提供适当的自我空间，孩子就可能慢慢地放下偏见，与继父、继母建立良好的关系。

第五辑：与孩子一起面对成长的烦恼聆听手记

面对孩子挑食的不良习惯，家长需要反思:是什么原因导致孩子挑食?其实，挑食有时是由孩子的生理原因造成的、这个时候，家长强迫与放纵的微法都是不负责任的行为。孩子由生理原因导致的挑食行为，需要通过适度的治疗来改善。

就案例中的情况，我们可以看到造成潇潇挑食有诸多外部原因。奶奶追着喂饭，说明潇潇从小没有养成良好的进食习惯。他长大后，一家人没有和谐的用餐氛围，不是家庭成员缺失，就是餐桌气氛紧张，在用餐时父母争吵、训斥等，严重影响孩子的用餐心情。还有，父母烹调水平有限。也会导致孩子食欲不振。

我们看到的是孩子挑食的现象，家长担心的是孩子营养不良的后果其实，在这背后我们更要关注家庭教育的方法及创设和谐的家庭关系。

给教师和家长的建议

偏食是指只喜欢吃某几种食物。偏食可以导致孩子对某些营养摄入不足或过剩，影响生长发育和身体健康。孩子的免疫力低、个子长得慢、情绪异常等情况或多或少与偏食有关。

孩子挑食有多方面的原因。

第一，生理原因:孩子体内缺少某种微量元素，比如缺锌，这会导致孩子不爱进食，对食物不感兴趣，甚至厌食。

第二，心理原因:可能某些菜肴的形状、颜色、气味、口感与孩子的喜好相差太远，他们一看就不喜欢，或者吃一口就感觉很难吃，于是再不吃了。

第三，日常原因:五花八门的零食对孩子极具诱惑力，如果孩子养吃零食的习惯，会导致胃肠道消化液不停分泌，胃肠缺乏必要的休息，可能引起消化功能减弱，食欲下降。

第四，社会原因：胖孩子容易遭到其他同学的嘲笑，所以，有些孩子因为怕胖而挑食或少吃。

因此，父母需要对照孩子的情况，有针对性采取措施，如营造轻松和谐的用餐氛围，少给孩子吃零食，提高烹饪手艺等，来提高孩子的食欲，促进孩子健康成长。

面对现代社会现象问题再分享一则案例：

有一本书叫“一片叶子落下来”。这本书描述的是一片叶子由春天发芽、夏天长绿，秋天变红，再到冬天枯萎并最终离开树枝归于大地的过程这本书告诉孩子，死亡是那么自然，我们不要畏惧死亡，而应该像那片叶子一样，为自己曾经是树生命的一部分而感到骄傲。

许多专家和学者认为，儿童对死亡应该有观察、表达、记忆及感受的机会。死亡教育可以达到以下目的:

(1)使儿童获得死亡的知识:

(2)使儿童对死亡有科学的认识:

(3)减少儿童意外死亡事故的发生

所以、我们对学生进行死亡教育，可以引导他们正确地面对死亡、理解生与死是自然生命历程的必然组成部分、从而树立科学、健康的死亡观、消除对死亡的恐惧、焦虑等心理、勇敢地正视生老病死的问题、帮助学生加深对死亡的认识，并将这种认识转化为珍惜生命、珍爱健康的强大动力。进而追寻生活的意义与生命的价值

给教师和家长的建议

死亡是孩子在成长过程中必须而对的话题、所以、实施死亡教育是我们必须要承担的任务

家长是孩子接受死亡教育的第一任老师，当孩子在表达对死亡的担忧和恐惧时，家长要及时地对孩子给予解释和抚慰。死亡虽然可怕。但只要孩子感觉到家长在陪伴着他、爱他，他就不会被吓倒。家长一定要切记、跟孩子谈论死亡的话题时，千万不要吓唬孩子，不要让他们对死亡产生过度的恐惧感

清明节是家长和教师对孩子进行生命教育的一个契机。与孩子讨论死亡的过程，恰恰也是让孩子感受爱的过程。通过谈论死亡，家长和教师可以帮助孩子树立正确的生死观念，让孩子能平衡自己内心的感觉，不再感到恐惧、焦虑，引导他们以积极、健康的心态去面对困难、挫折甚至死亡

每个孩子都有个体差异。孩子的年龄和性格不同，他们的认知与情绪的发展阶段也不同。我们应该尊重这一客观事实，接纳他们的怀疑与质问。选择他们最能接受的方法，引导他们去感受生命的意义。

一把钥匙开一把锁，不要让我们缺席孩子的教育而遗憾。

心理疏导心得体会篇4

此次培训，培训方为我们团队量身订做了一套训练课程，并有专业教练进行项目指导，把训练项目与现实生活充分融合，进行团队成员的人格、能力、职业规划等素质训练，使队员在体验中丰富自我，以最直接的方式体会到个人、团队共同成长的关系。

培训开始时，全体人员随机报数分成三个团队。进行初步热身后，教练要求每队内选出队长，取出本队有意义的队名，鼓舞人心的队训，个性化的队型，通俗贴切的队歌，设计出简单但鲜明的队徽。

在各队学员都充分发挥了想象力，由最初的各抒己见到最终的意见统一，确定了本队的队名"陆舰队"，队训：陆舰！陆舰！勇往直前！队型是由全队成员排列而成的一艘乘风破浪扬帆起航的战舰，队歌则是由某革命影视作品的乐曲改编而成的。

拓展训练包括人猿泰山、穿越电网、盲人方阵、高空抓杠、海乱求生等训练项目，无不体现团队合作的重要性。此次培训，打开了人与人之间的心灵壁垒，加强了团队合作，树立队员合力致胜的信念；开发了个人和团队潜能；培养了队员们勇于面对竞争、面对压力、面对风险的良好心理素质。

"人猿泰山"教会我们要充分充发掘自身的潜力、充分利用自身的资源和自我团队的资源。"穿越电网"告诉我们资源是有限的，一定要合理的加以分配和使用。"盲人方阵"让我们知道面对陌生的外部环境、面对从未经历过的挑战不能盲目进行，而是应该先研究制定切实可行的实施计划，才能顺利实施。"高空抓杠"则是让我们克服了自身的心理恐怖以及人们处在不同位置时的心理区别。而"海难求生"让我明白了个体力量的弱小和团队力量的巨大，在完成求生任务时，没有团队的合作，仅凭个人的力量，是绝对无法完成的，然而大家团结在一起，别说是四米墙，五米墙我们也可以征服。可以说此行收获最大的就是让所有队员体会到"没有一个完美的个人，但是可以有一个完美的团队。"

两天的拓展非常短暂，但是它带给我们的是从来没有过的震撼。有人为自己的团队加油，也有人在给别的团队泼冷水，有人感动得抱头痛哭，也有人在默默的奉献、顽强的拼博。在一系列拓展项目中，我们不仅暴露了自身的许多弱点，也认识到自己对于团队精神理解的不足和处理方式的不恰当，不仅提升了我们的视角高度，也让我们总裁五班全体同学的友情更加浓厚，就像经历了生死的难兄难弟，我们变得空前的团结，无比的坚韧。

我们来自不同的天和地，而为了一个共同的目的，甘心背负着同伴的踩踏而没有一句怨言，我站在高高的四米墙上，看着前方满脸泪水的伙伴，回望墙下坚持不懈的队友，此时的心情无比的沉重，大爱，真的无边！虽已经不是第一次参加类似的拓展训练了，但唯有此次，深受感动……写到这里，我脑中不由再次响起那个熟悉的旋律，"路上的心酸，已融进我的眼睛，心灵的困境，已化作我的坚定，在路上，我心灵的呼声，在路上，只为伴着我的人，在路上，是我生命的远行，在路上，只为温暖我的人……"

心理疏导心得体会篇5

近日，面对中央指导组派出的督查组的询问，湖北黄冈卫健委主任唐志红竟然一问三不知，对定点医院的收治能力和具体床位数量都含糊其辞。后经湖北省黄冈市委研究同意，提名免去唐志红同志黄冈市卫生健康委员会主任职务。一问三不知，究其根本原因，是忘却了为民初心，放逐了基本职责。

目前，疫情防控形势依然严峻复杂，做好防控工作刻不容缓。医疗工作者冲锋在前、广大党员干部勇挑重担，正在形成群防群治的强大合力。但也存在极少数干部依然官僚主义严重，不深入基层，不接近群众，浮在面上，从而信息不灵，情况不明，导致工作被动、失误连连。在其位，谋其政，当前正处于防控疫情的关键时期，党员、干部要将人民的安全利益放在首要位置，及时掌握疫情，及时发声指导，及时采取行动，不容丝毫懈怠，不容丝毫麻木，不容丝毫敷衍!

生命重于泰山，党员干部要以民为本。“各级党组织和广大党员干部必须牢记人民利益高于一切”，1月27日，习近平总书记就疫情防控作出重要指示。群众的需求就是我们努力的目标，人民的呼声就是我们工作的指向。疫情发生以来，武汉火神山工地有支党员突击队，270多名党员发挥先锋模范作用，正带领上千名工人昼夜奋战建设火神山医院。“听党话，跟党走，打胜仗!”北京136名医疗队员集结，写下留言、出征武汉，党员带头进行“最美逆行”。当前疫情传播还没有阻断，又临春节假期结束后返城上班人潮。党员、干部必须坚持人民至上、生命至上，把宗旨意识转化成为民的切实行动。

疫情就是命令，党员干部要带头冲锋。当前正处于打赢防疫狙击战的关键时刻，处于防控新型冠状病毒感染肺炎的严峻斗争中。党员干部要增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”，把思想和行动统一到习近平总书记重要讲话、重要指示和中央政治局常委会会议精神上来，全面贯彻坚定信心、同舟共济、科学防治、精准施策的要求。关键时刻，站得出来、冲得上去、打的赢仗，才能给群众吃下定心丸。同时，基层党组织和广大党员还要发挥战斗堡垒作用和先锋模范作用，广泛动员群众、组织群众、凝聚群众。唯此，才会赢得群众的拥护，才能激发出群众参与防控疫情的更大热情。

防控就是责任，党员干部要敢于担当。从“收了多少人，我不太清楚”，到“那我不知道，搞不清楚”，再到“这之前也找不到方向”……涉事负责人的模糊回答，和不接地气、不掌握真实数据有关。心中没数，心中自然没底。一问三不知，拿什么防控疫情?给群众什么安全感?“对不敢担当、作风飘浮、落实不力的，甚至弄虚作假、失职渎职的，要严肃问责。”这是中共中央印发的《关于加强党的领导、为打赢疫情防控阻击战提供坚强政治保证的通知》所明确提到的一项内容。打赢防疫狙击战，各级党政领导干部必须敢于担当、迎难而上、履职尽责、时刻在状态，才能把党旗插在群众最需要的地方。

以百姓心为心，与人民同呼吸、共命运、心连心，是党的初心，也是党的恒心。在以习近平同志为核心的党中央坚强领导下，不忘初心、牢记使命，不畏风浪、直面挑战，就一定能汇聚起坚不可摧的磅礴力量，坚决打赢这场疫情防控阻击战，守护好人民群众的生命安全和身体健康。

心理疏导心得体会篇6

健康这个词大家不陌生吧?那大家知道健康到底是什么吗?让我简短的说一下吧：

一个人的健康包括了身体的健康和心理的健康及良好的适应能力等。如果你缺少一样都算不上健康。

一许你有着强健的体魄，可是你有健康的心理吗?下来让我告诉你，健康心理具备的条件吧。

第一，学习中和生活中能正常的进行一些的活动，也就是智力正常。

第二，能自己把握自己的情绪，使自己每天都保着情绪稳定的效果。

第三，坚定的意志做事要有始有终。

第四，开朗，乐于与人交往，人际关系和谐。

第五，要使自己“惊喜若狂”也不要使自己“怒不可遏”喜怒都要有限度。

第六，正确的认识自己，充满自信。

千万不能出现心理不健康的情况喔u比如，抑郁p多疑p孤独p自卑p依赖p嫉妒p情绪波动等。

杀手大家都知道吧u可你知道心理健康的“杀手”吗?这几“杀手”主要是缺少爱抚过分苛求和惩戒无度。下面就听我细细讲解。

爱是一种高尚的情感。对青少年而言，最具影响力的就是家庭和社会给予的爱抚。由于我国离婚率较高，极巨影响了青少年的心理，他们会表现出恐惧、愤怒、羞愧、做恶梦、烦燥等消极情绪。有的还出现依赖、焦虑、对人存有敌意、冷漠、无动于衷、情绪低落、固执、闷闷不乐等现象。所以缺少爱抚成了心理健康的一个“头号杀手”。

过分苛求就是指在青少年成长过程中，家长对孩子的各种要求脱离了我们实际，提出要求过多、过高，以至于难以达到，到了苛刻的程度。所以苛求也逃不脱心理“杀手”的罪名。

所谓惩戒无度，就是指经常为一点小事，对青少年身体和心理上的惩罚和训诫。经常对他们的惩戒会使他们感到紧张、恐惧、不安、戒备。只有在愉悦状态，人的聪明才能得到最大的发挥。而紧张、忧虑、恐惧、不安就会出现“抑制”。严重的惩戒还可能造成“孤僻、自卑、自毙”等恶果。

从上面来看，心理健康对我们多重要啊!我们一定要有一颗健康的心理。

心理疏导心得体会篇7

本学期，我选择了“大学生心理健康”这一门选修课。起初选这门课也没其它原因，因为选这门课的同学特多而且听说老师您不是特别严格。所以就上了这门课。后来，通过老师细致入微，生动活泼的教导，我认识到心理健康的重要性同时也学到了很多新知识与重新认识自我。

首先，我认识到真正的健康是生理、心理和社会适应都臻于完满的状态。这是联合国世界卫生组织对健康所下的定义。

从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社现在对心理健康的标准是这样定义的：一、具有充分的适应力；二、能充分地了解自己，并对自己的能力做出适度的评价；三、生活的目标切合实际；四、不脱离现实环境；五、能保持人格的完整与和谐；六、善于从经验中学习；七、能保持良好的人际关系；八、能适度地发泄情绪和控制情绪；九、在不违背集体利益的前提下，能有限度地发挥个性；十、在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本需求会，与社会保持同步。而，我们大学生，可塑性很强又正是人生观和价值观形成的重要阶段，所以大学生的心理健康教育问题应该引起足够的重视。

在心理课上，我们做了很多心理测试让我们清楚的认识自我。我们采用七八人一个小团体，便于同学之间相互交流，与老师交流。记得第一节课是同学之间相互自我介绍，相互了解。我们还对各自的性格进行了自我评价和相互评价。进行在情境中关于各自犯罪心理和报复心理测评。还有“我的小小动(植)物园”、“洞口余生”、“评钟表匠和药剂师的故事”等活动，既有趣生动，又富含哲理。既加深了同学之间的相互了解，有更清晰认识自我。

心理健康课让我学到了很多，老师针对高校学生在校期间可能会遇到的一些心理问题进行了相应的阐述，比如适应心理、自我意识、学习心理、人际交往心理、情绪管理、个性心理、爱情及性心理、网络心理、职业心理等。在课堂上进行分析讲解以及讨论互动，让作为大学生之一的我更加全面系统的了解了心理知识，进而能对自己的心理波动进行初级的评断，让自己正确的面对心理波动，加深自我认识。老师还给我们介绍了现代的“微表情”知识。微表情是指人在极短的时间内所作出的表情，这个表情反映了人的真实情绪，但是一般人不容易捕捉，通过微表情我们也能够知晓对方的真实情绪，有利于双方的沟通和真实的交流。

最后，我们要意识到良好的心理素质是现代人士追求成功的首要建构要素，它不仅仅是健康人生的基础，也是成功人生的起点。优秀的心理素质意味着需要把自己培养成一个高情商的人，具有稳定的情绪，越来越奋的毅力，良好的心态和进取心。优秀的心理素质不仅包括气质等个性因素，还包括自己的修养和思维等后天磨练的因素。然而，在当今时代的要求下，只有真正心理上健康的人，才能一步步登上成功的顶峰。我们当代大学生应该铭记：年轻时多一分磨砺，少一分安逸，在今后的岁月里就会少一分懦弱与无能，多一点坚强与自信，唯有如此，才有可能将自己的潜力发挥到极致，令自己的人生更精彩、更富有成就！人生不会总是一帆风顺、事事顺心，但如果始终以积极向上的态度面对人生，怀着一份感激的心情去面对这个世界，就一定会使自己在任何情况下都快乐！因此，我们当代大学生应

心理疏导心得体会篇8

疫情就是命令，防控就是责任。正当人们还在迎接新的一年到来，期盼疫情结束的时候，石家庄机场的一例病情，让河北省陷入危机。随着核酸阳性检测结果越来越多，防控工作也越来越难，工作人员的压力越来越大，1月18日河北部分地区成为高风险地区，全省进入备战状态。

在做好个人防护和保证自身安全的条件下，响应号召，积极参与到社区抗疫志愿服务中。每天到社区卡点处执勤，对过往人员测量体温并登记，对过往车辆进行消毒。积极宣传防控知识，提高居民对疫情的认识，跟随医护人员上门进行核酸检测。虽然每天工作很忙，但是能得到居民的支持和认可，辛苦是值得的！在党中央的指挥和领导下，仅仅用一个月时间河北没有新增病例，高风险地区变成低风险。

通过这次疫情防控志愿者的经历，让我深深明白疫情无情，人间有情，“心中有信仰，脚下有力量”；从来没有什么岁月静好，只不过有人替我们负重前行，杰出的成绩离不开在工作岗位尽职尽责的人员，在党员班子的带领下，面对这场没有硝烟的阻击战，我们赢得最后胜利！

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