让我感悟最深的就是孝道。孝道是中华民族传统美德的最基本元素，是中国人品德形成的基础素质。在中国传统美德中，孝道占据着举足轻重的地位。俗话说，百善孝为先，作为一个人，这应是我们最基本的品德，孝道是礼义忠信得基础。假设一个人连他的父母都不孝顺，还能对其他人谈礼义忠信么？由此，我们最应感恩我们的父母，他们给了我们生命，在我们成长的过程中，他们任劳任怨，无私奉献，从不所求我们的回报。他们把他们最美好的青春献给了我们，他们对我们的付出我们无以回报。所以，在他们逐渐老去的时候，我们应该尽最大的努力为他们做点什么，抽出时间多陪陪他们，年老的父母最希望的还是当自己老的时候能够享受天伦之乐，儿女陪伴左右。

除了孝道，还有作为一个领导者所应承担的责任。我们都希望成为领导者，但一个合格的领导者都应具备哪些品质呢？以前我考虑的很少。现在，我明白了，作为一个出色的领导，对其所应承担的责任的担当是最基本的品质，责任就是百分之百的担当。当我们看到我们的队长为了我们的过错受惩罚时，他们没有怨言的坚持的时候，我明白了，他们没有放弃，是因为他们深知，这是他们队长应该承担的责任，队员犯错，队长要承担责任。他们也与都想过放弃过，但还是坚持下来了，所以，作为一个领导人，你可以享受在高处的成就感，同时所承担的责任也是与你所处的位置成正比的。

还有就是，要学会珍惜身边的人。我们总是在不断的回忆，那是因为我们错过了最美好的时光，我们总是在不断追逐那些我们曾经失去的感情。当我们如梦初醒时，我们才发现哪些属于青春的日子已经行渐远，后悔当初我们的任性和冲动，而没有挽留，但是无论我们怎么后悔，也无济于事，错过终归是错过了，不可能让我们重新来过。所以，我们要从现在开始珍惜身边的人。

特训营虽然结束了，但这将是我人生中最宝贵的一次经历。

特训营心得体会篇2

经过两天执行力内训，何晓飞老师主要从阳光心态、积极思维、高效沟通三大板块为我们进行了精彩的教学分享，让我平凡的心灵再一次得到洗礼，下面围绕以上三方面谈谈我的学习心得与体会：

首先，无论是工作还是生活，我们都应保持一种阳光的心态。这就要求我们的心灵在面对事物的时候要有一种净化能力，看待事物要从容，懂得分辨。正如“abc”情绪理论所讲，“影响我们的不是事情本身，而是我们对事情的态度，决定权在我们。”面对事情，我们能做的就是改变可以改变的，接受不可改变的，调整好自己的心态，选择最积极的行动。积极的人像太阳，走到哪里哪里亮。谁都愿意与阳光的人在一起工作，因为他总是积极的，向上的，时刻传播正能量！积极的人遇到问题总是会第一时间想办法去解决，而不是坐在那里抱怨！就如工作中，我们会遇到各种各样的问题和困难，我们是选择正面、积极、阳光，还是选择负面、消极、悲观，都是由自己决定。“没有最糟糕的事情，只有最糟糕的焦点”。你的焦点在哪里，结果就在哪里。人可以有负面的情绪，但不要在负面情绪中停留太久，否则后果还是要自己去承担！因此，始终保持一颗阳光的心态是我们每个人做好工作的前提。其次，在处理生活和工作的问题时，要用积极的思维去思考。每天我们都在面对各种变化，处理各类问题，但是我们所用的思维方式不同，结果也会大不相同。我们常常会自我设限，以为自己“可以”或“不可以”，就如每年行里给我们下达各项指标任务，我们在接到的第一时间，总是条件反射似的认为“完不成”、“做不到”，其实不然，这只是一种“天花板思维”，如果我们敢于尝试，换用积极的思维去思考，并付诸积极的行动，目标就会实现。市场在变，环境在变，岗位在变，我们的思想必须也要跟着变，否则思维跟不上变化，则会给工作和生活带来不必要的麻烦。因此，我们要用“富人思维”去思考和处理问题，不能用“穷人思维”为困难找原因。即使遇到了难题，我们也要迎难而上，这才是取得胜利的关键！再次，在与人交往方面，尤其在管理方面，我们要学会沟通，并要懂得如何进行高效沟通。沟通，可以增进彼此的了解，通过互通情报，寻找双方交集，才能达成共识。作为管理者，在管理中50%的问题是由于沟通障碍引起的。比如，在工作中，领导交待我们做一项任务，但是这项任务并未按期达成，分析原因，可能是由于领导交待不清，导致员工理解有误，也可能是员工因为没能及时反馈，导致沟通没有得到闭环，总之都是由于沟通不畅造成的。又如，在营销存款的时候，我们因为具备高效的沟通能力，通过与客户的交流，从而敏锐的洞察到了客户的需求，并运用赞美等沟通技巧，有效的赢得了客户的认可与信任！可见，沟通有多重要！因此，我们要把50%的时间用在沟通上，并要认真学习沟通的技巧，按照何老师分享的“沟通八大法则”，提升自身沟通能力。学会了沟通，并能够灵活运用，这将对我

们的工作和生活有很大的帮助！

最后，我想说，无论做什么事情，都要“活在当下”，将全身心的精力投入到眼前所做的事情上，并用“积极”、“阳光”、“正能量”的姿态去面对！做自己的主人，每天做工作计划，生活计划，让一切工作和生活都在自己的掌控之中！

特训营心得体会篇3

为期两天的特训就这样结束了，虽然特训结束了但对我们的影响却是一生的，终身难忘。在这两天里突然间我好象长大了，懂事了，对一些事情更加清楚明晰了。

怀着好奇、期待的心情参加了这次特训营，我以为这次特训会和我们平常上课一样，老师在前面讲我们坐着、听着、记着笔记，但其实不然，在这里没有那种紧张的感觉，老师和我们互动，感觉就像平常聊天一样。

在“掰手腕”的游戏中，一次次的回忆突然间涌向脑海，因为那一时的所谓的胜利我不知道和多少人掰过手腕，表面上我看似胜利了，其实我是失败了，掰着手腕不知道伤害了多少关心爱护我的朋友，也许人家并不是掰不过我，只是人家懂得更多，明白的更多，不想因为那小事而影响我们的感情，她们在用心呵护、对待我们的感情。所以在以后的生活中我再也不要较劲而幼稚的沟通方式伤害我们的感情了。

在团队游戏中，老师说自愿竞选队长，可我没那个胆量，首先我不知道我的身后会有多少人会站在我身后支持我，我不敢；再次我不知道我有没有那个能力能够带领我的团队迈向胜利，就在这犹豫、纠结中错失了这次机会。“机会是留给那些有准备的人的”我得到了深刻体会，我想如果有下次我一定会毫不犹豫的站出来，给自己一个机会，即使我身后没有人支持我但至少还有我自己！从今我要勇敢、自信，活出全新的自己。

最后我想在这里感谢闫老师，谢谢你给了我这么多无形的财富，我想我会受用一生的。

特训营心得体会篇4

对于从未参加过任何特训活动的我来说，是带着怀疑与期待走向这个特训班——t6特训班的，我在脑海里想象着这两天要怎么去度过，我又要去经历些什么，体验些什么，说些什么话，遇到那些人，又会有怎样的收获。当我真正慢慢融入其中的时候，我知道了来到这里是明智的选择，它让我获益匪浅，又或者说它让我一生受益，我相信会为我的人生带来不一样的惊喜，带来新的机遇，我亦能抓住它们，让我的人生更加有价值，更加绚烂，更加无悔。

这两天，有吴老师和李老师的陪伴，在这里，我想说一句，你们辛苦了，是你们给了我们这些懵懂的大学生这样的一个机会，让我们能够找到缺点，看到最真实的自己。我们也会用行动去证明，把这两天所学到的用到生活中去，真诚对待身边的每一个人。老师们，你们就像那茫茫大海上矗立的灯塔，为我们这些迷失的船儿找到方向，继续前航，在我们心里最耀眼的是你们，我敬爱的老师们。

这两天，我曾抱怨过，抱怨李老师为什么那么对待我们的队长，仅仅就是那么一个小动作，就要加罚队长：我曾哭过，谈到父母，触动了内心深处的那一种感情，是啊！父母对我们的爱是那么的无私，那么的伟大，而我又该如何去回报父母的爱呢？我也曾笑过，原来那么的一个微笑，一个眼神也会带来鼓舞，那种信任与被信任的快乐是十分美好的，让我们敞怀大笑，信心百倍的去对待以后的生活，真诚的对待我们的朋友，像父母对待我们一样的去对待他们！这两天，是意义重大的两天，是让我们有改变的两天。

那句“我是一切的根源”一直在耳边回荡，试回想在过去的xx年里，是否一切都太自私了呢？是否一切都太自主了呢？老师不是自己喜欢的，就不去上这门课程；朋友做的事与自己的观点不和，就去冷漠；恋人如果觉得不够好，就会闹别扭；父母没有顺随自己的心意，就会发脾气；现在想想，我才是一切的根源，一切都在于我自己，我的想法决定了我有什么样的反应。换位思考一下，是不是会有所改变呢？在生活中，多为身边的人考虑一些，多去体谅一下他们，不再以自我为中心，是不是会有意想不到的结果呢？

在活动进行过程中，我表现得不太主动，更多的时候是一个旁观者。这两天，我是没有发过言的，我知道这是一次机会，错失了就永远错失了，但当李老师带给其他死党的启迪与鼓励同样也带给了我，那朵朵花儿依然在我心间绽放，对待以后，我有了更认真的态度。在女生选搭档的过程中，我看到了女生的主动，大家都选择了自己“逞心如意”的另一个，我也因此结识了我的搭档——刘帆，一个活泼开朗的女生。两天的相处，让我认定了这个死党，好几次我们的真诚的相拥，为彼此拭去眼角的泪水，仿佛世界就定在那一刻，只有我们两个人。她带给了我太多的感动与鼓励，我的好搭档——刘帆，谢谢你！我一直在反思我自己，在生活中，我是不是积极主动的做出了选择呢？我有没有主动的去关心朋友，以带给他们鼓励呢？我又是不是经常的问候父母，身体怎么样，家里好不好呢？我才发现我是一个生活的被动者，事不关己高高挂起的观念一直在脑海中，可是又是真的事不关己吗？是我自己冷漠的态度让我错失了好多，就像在大转轮那个环节所给出的票或者2票，就这样错失了彼此，如今的后悔都已经来不及，但我能说以后用更加真诚的态度来对待每一个人，哪怕是只有一面之缘的陌生人，3票或者4票更是意味着一种态度，是我们对待彼此的态度，所以用我们最真诚的态度来打动我们身边的每一个人，给彼此一个好印象，会是多么幸福的一件事啊！

竞选队长的时候，我再次走向了大多数的人群，同时我看到了现在社会的人才济济，如果我走上前去，平白的叙述又能为我拉来多少选票呢？或许一票都没有，就像那个男生说的，最接受打击的是他，因为他身边没有一票。其实，这使我们认识现实的残酷。当你离开校园，成为一名社会人士，又能有谁照顾你呢？又能有谁去顾及你的面子与自尊呢？现在的社会是现实的，大家更是现实的，尽全力让自己让强大起来，让别人为你竖起大拇指。说实话，在后来我们队报数时间较长李老师惩罚我们的队长时，我心里是抱怨的，抱怨李老师干嘛要那么残酷，干嘛要去那么惩罚我们的队长。后来我才知道李老师的用心良苦，而不是李老师残酷，是现实就是如此，我们是一个团队，是一个大家庭，要有福同享有难同当！当我也在地上做着俯卧撑的时候，那种团队的归属感就更加强烈。我是团队的一份子，不是一个旁观者，更不是一个看热闹的人。所以我要为我的团队贡献我的力量，哪怕是十分渺小，我也要去那么做，因为那是我的力量，是我为团队做的贡献。其实，在多想想，对于身边的人，也更是应该多一些关心，多一些问候，多一些体贴，多一些宽容，多一些尊重，因为这样才能让我们的友谊长存，温情犹在！

最让我感受深刻的是大转轮，是啊，现在的我已经xx年间，我错过了多少人，错过了多少事，又有多少时候留给别人一个高傲的背影，又让这背影越来越高大，成为那个我们彼此无法翻越的高墙，把我们隔在两边，永远不会再有交集。有时候，一个真诚的微笑，一个温暖的拥抱，乃至一个善意的谎言，都会让我们收获很多。世界上有好多处理事情的方法，我们唯独不能选择极端的那一种，就像我们对待身边的人一样，不能把自己看的高高在上，忽视他人的感受，那样后悔的一定是自己。还有要记得在生活中，不能去演绎什么，演绎的力量是伟大，它会带着我们偏离事情本身，要知道事实，了解真相，那样才能减少自己后悔的几率，拥有一个无悔的人生。

写到这里，最让我潸然落泪的还是父母那一部分。父母辛辛苦苦的把我们养大，供我们来上他们从没有机会来念的大学，他们是多么的不容易，我们又去理解他们多少？每次向家里打电话，听到的更多的是我们如何如何，别舍不得吃，别舍不得穿一类的话，我们有没有想过在电话那一头的父母又是怎么样对待他们的吃与穿的呢？想起烈日下，爸爸赤裸上身干活的背影，后背都被晒得脱了皮；每天早晚，妈妈在厨房忙碌的身影，家庭的琐事让她变得不再年轻。岁月毫不留情的在他们身上留下了印记，也该是时候了，是我们照顾他们，为他们分担的时候了。我自认是一个听话的孩子，电话很多，和父母说道的也很多，但那些真正爱你们之类的话却从未说过。父母都是踏实，淳朴的人，他们可能一辈子都没有说过这样的话，但他们时时刻刻都在用行动告诉着我们，他们爱我们，我们是他们手里的宝！我不敢去许诺什么，但我知道我会为未来努力奋斗，因为那不仅是我的未来，更是我父母的未来！爸爸妈妈，爱你们！

现在，我是一名大一的学生，我很庆幸自己能够在大一就结识了这群死党们，让我可以在未来的大学生活中乃至工作中有更清晰的方向和行为准则。我相信这两天，会对我的人生有改变，会让我更加认真的对待每一天，更加冷静睿智的对待每一件事，更加真诚的对待每一个人！

在这里，再次的感谢李老师，吴老师，秦老师和胡老师，是你们给了我们机会与希望，谢谢！！

特训营心得体会篇5

偶然的机会说有个心理认知课程，平时的周末都让我白白浪费掉，同样抱着无聊打发时间的心里坐到了闫老师的课堂上，经历了两天却好似经历了好多年的生活，曾经懵懂的一些认知，懵懂的感觉在这里得到了诠释。

第一，一个死党，一群死党。由开始的不熟悉被强加的“死党”定义到一起，到不能解释清楚的某种缘分一直伴随我到最后，相互聊愿望、梦想，对你有了初步认识，应该是一个比较安静的温和的人；一块儿解绳子，或许我们都应该好好用心想想解决问题的办法；一块儿掰手腕，应该是你在谦让，我用两只手压过你，你在哪里一直笑，我确实没有一点点胜利的滋味，相反的是对你的不言语产生的自己无法言语的滋味。或许生活中的我就有些固执吧，好像自己真的应该好好学会倾听，学会让步。记得老师让我们互相给对方评价，当时由于没了时间，忘了告诉你我对你评语“包容”。对于画画互相沟通的环节，如果你能把自己的相法很好的表达出来，我们会做的更好吧。最后的时间大转盘，不知道是什么原因，最后一个环节竟然把我们转到一起，感受到你心中震颤的压抑的感情，希望你以后的生活能把感情表达出来，“藏在心底的爱不算爱”，那个死党，祝福你。陪伴我走完整个课程的除了熟悉的几个死党还有那么多不认识的，大家一起把自己交给后面的死党，感受那份信任；一起在报数中理解团队的强大力量，感受队长因我们的失误而受体罚时的那种心疼，着急，大家一起为队长分担的关爱；一起体验转盘中流逝的人、事、物的那份心酸，感谢你们，同时也真诚的祝福你们，永远的朋友。

第二，对时间的理解。经常把“时间就是生命，时间就是金钱”，这句话挂在嘴边，可是课堂上才意识到，迟到一分钟，是诚信是态度问题。一个简单的报数游戏，是一个管理者怎么合理有效的运用时间的游戏，是每一个成员怎么在规则范围内为自己的团队做出贡献的游戏，游戏中，一分钟，几十秒，甚至几秒钟就有可能决定成败，时间的力量是伟大的，要想做一位成功的领导者对时间的合理有效的使用也是成功的关键。一分钟真的可以发生很多事情。

第三，对于爱与喜欢。以往不知道问过多少人“爱与喜欢有什么区别”，可是从来没有明确过，在这里明白了原来我到底爱谁，喜欢过谁，爱过什么，喜欢过什么。也明确了“爱你却与你无关”。喜欢，是基于自身出发，爱，焦点在对方身上。

第四，对于感恩。父母的默默付出，无价的亲情；亲人的关怀，背后的支持；老师的辛苦，毫无保留的奉献；朋友的帮助，无私的友爱；其实身边被爱环绕，珍惜并心存感恩，每个人都可以与心相交，平等而真挚的表达自己的想法。

第五，对于目标。坚持不懈是成功必不可少的因素。从a点到b点，原本以为不可能的事情，竟然大家都可以顺利通过，条条大路通罗马，没有什么不可能的。一直都相信“有志者，事竟成”，只要我们选择恰当的目标，并不要被那些c点干扰，相信大家都可以在生活中达到自己的目标点。

其实在两天中想到，学到的远远不止这些，在课堂上看大家争相抢话筒上台发言时，真的很受感动，勇气在不知不觉中就占据一定位置，可能还有一些是我现在所不能体会的，可能到某种情景，那些场景那些言语会不自觉的蹦出来吧。

真诚的感谢四位老师，辛勤为大家服务的助教，所有陪伴我的死党们，谢谢你们。

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