艺术实践周就这么匆匆过去了，刚开始的时候还有些不适应，还没从十一长假的休闲娱乐中缓过劲来的时候，艺术实践周就那么如火如荼的展开了，那时候忽然就那么忙起来了，讲座、排练接踵而至，真是让我应接不暇，有那么一点点的措手不及，感觉一下子就抓不着头绪了一样，那么多的讲座、音乐会，真就不知道听哪一场好了，真是觉得自己的一个脑袋一双手还不够用了，恨不得自己会分身术，那就都能去了。

其实，听了那么多场的讲座，那么多场的音乐会，还真是分不出个高低来，所有的讲座都是那么的记忆犹新，好像都是昨天听得一样。国音堂那么多的专场讲座，系里展开的那么多的讲座，还有系领导们极力为我们举办的音乐会，之后的学生作品音乐会的教师研讨会，都使我记忆深刻。我不禁在思考，究竟什么是音乐，只是物理中定义的那样么物体规则震动发出的声音称为乐音，由有组织的乐音来表达人们思想感情、反映现实生活的一种艺术就是音乐么也许，音乐与人的生活情趣、审美情趣、言语、行为、人际关系等等，有一定的关联。也许音乐只是人们抒发感情、表现感情、寄托感情的艺术，不论是唱、奏或听，都内涵着关联人们千丝万缕情感的因素吧。那为什么音乐能表达人们的感情呢也许因为音与音之间联接或重叠，就产生了高低、疏密、强弱、浓淡、明暗、刚柔、起伏、断连等等，它与人的脉搏律动和感情起伏等等有一定的关联吧。特别是对人的心理，会起着不能用言语所能形容的影响作用。宋老师曾说：广义的讲，音乐就是任何一种艺术的、令人愉快的、神圣的或其他什么方式排列起来的'声音。

其实，所谓的音乐的定义仍存在着激烈的争议，但通常可以解释为一系列对于有声、无声具有时间性的组织，并含有不同音阶的节奏、旋律及和声。或许，就只是好听的声音吧。到底从什么时候开始有了音乐，好像已无法查考了。据说，在人类还没有产生任何语言时，就已经知道利用声音的高低、强弱等来表达自己的意思和感情了，就好像动物那样。伴随着人类社会的发展，逐渐产生了统一劳动节奏和相互间传递信息的呼喊，这应该就是最原始的音乐雏形了吧。当人们开心庆祝的时侯，敲打石头、木头来表达喜悦和欢乐，这就是最早乐器吧。音乐的最初形式也许只是那么简单的目的，就是表达喜悦，经过了这么多个世纪的发展，音乐已经有了自己的一套体系供大家学习，也许我们现在学习的这些理论知识大多来自西方，但是最早的乐器却是土生土长的中国人发明的，据考古发现，最早的乐器是骨笛，挖掘自中国，所以老师们总是一再的强调，要写有中国特色的曲子。叶小刚老师曾说过：作为一个中国人，如果我们自己都不发扬我们的文化，那还指望谁能把我们民族的东西发扬光大呢从刚接触作曲的时候，老师就要求我们写民族五声调式的歌曲还有钢琴小品，我还记得开始时那一夜又一夜写出来的作业，同学也说，听起来总觉得怪怪的，经过老师那么一改，就那么一两个音符，就变得很顺畅起来了。后来时间长了，让我写西洋的旋律，我都要想好久也会把它们拽到民族调式里头去，就是那么的自然。

听老师们讲座中说的，国外的学习环境、学习的氛围和国内好像不大一样。国外是以自主学习为主，大家都自己找曲子来听、来分析，国内主要是因为从小学开始就是填鸭式的教育模式，老师把东西一股脑的都交给你，你只要等着学就行了，就像小孩子吃饭一样，等着别人来喂。所以我们都形成了这种学习心理吧，老师不教给你就不知道自己去学、自己去找。这是一个很不好的习惯，这点我觉得应该学习国外的教学模式，但是毕竟有一定的困难。不过我觉得现在已经朝着自主学习的模式发展了，而且大家也有了学习、实践的机会了。总之，实践周过得非常的充实，得到了很多，学到了很多，也思考了很多。如果可以，条件允许的话，应该时常开展这样的活动，让我们有学习，有了解，有实践的机会，也让大家有一个交流的平台，对学习起到一个积极的作用。

实践课心得体会篇2

学校在寒假安排了社会实践活动，我感到特别高兴，这样可以锻炼我们的社会实践能力。通过开展社会实践活动，我体验到了生活的充实与乐趣，使我逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践中认清了自己的位置，同时也对自己有了客观的评价。在社会实践中我也表现出了经验不足，处理问题不够成熟，书本知识与客观实际结合不够紧密等问题，我希望在以后的学习生活中能弥补自己的不足和短处。

平时在学校，我们只是学习课本知识，对社会了解和体验不足，假期里我们可以自己安排时间，社会实践就成了很好的选择，它可以帮助我看到一个更大的世界，又可以让我们度过一段美好的时光。这个寒假我来到九运街镇牧业村，参加村里的升国旗活动，因为是冬天，这里的牧民都带着厚厚的帽子，可是到了升国旗那一时刻，他们都自觉地摘下帽子，神情庄严的面对国旗，唱着《国歌》，那一刻我被他们感动了，他们用朴实的行动表达着对伟大祖国的热爱。我还和村里的孩子们一起参加了志愿者服务，打扫积雪活动。

这个假期过后我又长了一岁，我也能为社会贡献一份自己的力量。高中，是告别过去的无忧无虑，展望未来的希望辉煌的时候。面临新的抉择和挑战，我们要不懈奋斗，不为自己留下太多遗憾。这次短暂而充实的实践为我们走向社会，面向未来起到了桥梁作用，纽带作用。这是我宝贵的财富。

现在我们的学习科目—数学、物理、化学等都要通过做实验得出最终的结论，可以得到我们原先不知道的一些东西。“实践是检验真理的唯一标准”这些都证明，只有真正实践过，才能出真道理。“成功的花，人们只惊艳它现时的明艳，而当初的芽却浸透了奋斗的汗水，洒满牺牲的雪雨”，只有实践过，我们才能更好的发展，成为祖国的栋梁。

实践课心得体会篇3

中国是一个礼仪大国，我们商务英语专业的同学这一周进行了实践。实践主要是为了让我们更好掌握商务之上的一些礼仪，对这一周的实践我有颇多的感受。

我们先是看了有关商务礼仪的视频，它让我对商务礼仪有了有深层次的了解。商务礼仪是在商务活动中体现相互尊重的行为准则。商务礼仪的核心是一种行为的准则，用来约束我们日常商务活动的方方面面。商务礼仪的核心作用是为了体现人与人之间的相互尊重。这样我们学习商务礼仪就显得更为重要。我们可以用一种简单的方式来概括商务礼仪，它是商务活动中对人的仪容仪表和言谈举止的普遍要求。在这段视频中系统地介绍现代商务礼仪的特点、要点、规范，使我们在商务场合中事事合乎礼仪，处处表现自如、得体，从而使商务交往活动顺利进行，事半功倍。商务礼仪知识共享礼仪是人际交往的艺术，教养体现细节，细节展现素质。要塑造良好的交际形象，必须讲究礼貌礼节，为此，就必须注意你的行为举止。举止礼仪是自我心诚的表现，一个人的外在举止行动可直接表明他的态度。做到彬彬有礼，落落大方，遵守一般的进退礼节，尽量避免各种不礼貌、不文明习惯。其中有很多是细节问题是我们需要注意的。

到顾客办公室或家中访问，进门之前先按门铃或轻轻敲门，然后站在门口等候。按门铃或敲门的时间不要过长，无人或未经主人允许，不要擅自进入室内。

在顾客面前的行为举止，当看见顾客时，应该点头微笑致礼，如无事先预约应先向顾客表示歉意，然后再说明来意。同时要主动向在场人都表示问候或点头示意。站立时，上身要稳定，双手安放两侧，不要背在背后，也不要双手抱在胸前，身子不要侧歪在一边。当主人起身或离席时，应同时起立示意，当与顾客初次见面或告辞时，要不卑不亢，不慌不忙，举止得体，有礼有节。

要养成良好的习惯，克服各种不雅举止。不要当着顾客的面，擤鼻涕、掏耳朵、剔牙齿、修指甲、打哈欠、咳嗽、打喷嚏，实在忍不住，要用手拍捂住口鼻，面朝一旁，尽量不要发出在场，不要乱丢果皮纸屑等。这虽然是一些细节，但它们组合起来构成顾客对你的总印象。在人前整理头发，衣服，照镜子等行为应该尽量节制。在视频中我了解到了社交的十不要：

1、不要到忙于事业的人家去串门，即便有事必须去，也应在办妥后及早告退；热门思想汇报也不要失约或做不速之客。

2、不要为办事才给人送礼。礼品与关心亲疏应成正比，但无论如何，礼品应讲究实惠，切不可送人“等外”、“处理”之类的'东西。

3、不要故意引人注目，喧宾夺主，也不要畏畏缩缩，自卑自贱。

4、不要对别人的事过分好奇，再三打听，刨根问底；更不要去触犯别人的忌讳。

5、不要拨弄是非，传播流言蜚语。

6、不能要求旁人都合自己的脾气，须知你的脾气也并不合于每一个人，应学人宽容。

7、不要服饰不整，肮脏，身上有难闻的气味。反之，服饰过于华丽、轻佻也会惹得旁人不快。

8、不要毫不掩饰地咳嗽、打嗝、吐痰等，也不要当众修饰自己的容貌。

9、不要长幼无序，礼节应有度。不要不辞而别，离开时，应向主人告辞，表示谢意。

昨天，我们去西餐厅学习了餐桌礼仪，在餐厅里我们犯了一个致命的错误。老师在之前反复强调：学习第一，享受美食第二，但我们偏偏是忘了这一条，完全忘记了要学习敬酒，只顾着要享受美食。为此我们挨了批评，这件事给了我一个教训，对待事情严肃的人是不会做出这样的事情来的。就座时，身体要端正，手肘不要放在桌面上，不可跷足，与餐桌的距离以便于使用餐具为佳。餐台上已摆好的餐具不要随意摆弄。将餐巾对折轻轻放在膝上。回到学校后，老师让我们谢了送我们来回的司机，我想我们平常也应该学着这样，对许多的事或物应怀有感激的心，这也是起码的礼仪也是对自己的尊重。吃西餐时大餐巾可对摺成三角形放在膝盖上，抹嘴时，宜用餐巾角落的位置；离开座位时，可把餐巾摺好放在椅上或桌上；用餐后，应把餐巾摺好，放在餐盘的右边；喝汤时忌发出声音。喝汤后，汤匙不应放在碗中，应把汤匙拿起放在汤碟上。有关餐巾的使用问题，必须等大家都坐定之后，才可开始使用。餐巾摊开后，应该摊平放在大腿上，千万不要放进领口。另外，餐巾的主要功能是防止食物弄脏衣服，以及擦掉嘴唇与手的油渍，请不要在忘记带面纸的情况下，拿来擦鼻子，因为这样既不典雅也不卫生。

高跟鞋是女士的最爱，但是穿高跟鞋走路确实是很痛苦的事。我们学着穿高跟鞋走路，学女士的坐姿，学递送文件时的正确的姿势，现在我才明白这些原本看来非常只容易的事情做起来是这么的难。

总之，这短段一周的实践教让我重新审视很多我以前的事情，实践是短暂的，还有很多东西是要在以后的生活中学习的。

实践课心得体会篇4

4.19，我和我班同学去红树林公园捡垃圾。

经历了将近一天的社会实践, 我感慨颇多, 我们见到了社会的真实一面，实践生活中每一天遇到的情况还在我脑海里回旋，它给我们带来了意想不到的效果，社会实践活动给生活在都市象牙塔中的大学生们提供了广泛接触社会、了解社会的机会。

“千里之行，始于足下”，这短暂而又充实的实习，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。向他人虚心求教，与人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培养。这一段时间所学到的经验和知识是我一生中的一笔宝贵财富。这次实习也让我深刻了解到，和团体保持良好的关系是很重要的。做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。对于自己这样一个即将步入社会的人来说，需要学习的东西很多，他们就是最好的老师，正所谓“三人行，必有我师”，我们可以向他们学习很多知识、道理。实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的最好途径。亲身实践，而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增强了认识问题，分析问题，解决问题的能力。为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。同时还需我们在以后的学习中用知识武装自己，用书本充实自己，为以后服务社会打下更坚固的基础！

通过这次的的社会实践活动，我们逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我们对自己的未来有一个正确的定位，增强了自身努力学习知识并将之与社会相结合的信心和毅力。对于即将走上社会的大学生们，更应该提早走进社会、认识社会、适应社会。大学生暑期社会实践是大学生磨练品格、增长才干、实现全面发展的重要舞台。在这里我们真正的锻炼了自己，为以后踏入社会做了更好的铺垫，以后如果有机会，我会更加积极的参加这样的活动。

在本次的社会实践中我们还同诸多群众谈心交流，思想碰撞出了新的火花。从中学到了很多书本上学不到的东西，汲取了丰富的营养，理解了“从群众中来，到群众中去的真正涵义，认识到只有到实践中去、到基层去，把个人的命运同社会、同国家的命运的发展联系起来，才是大学生成长成才的正确之路。

这次实践活动，丰富了我们的实践经验，提高了我们的团队合作能力，使我们通过这次实践更加了解社会，这次实践活动意义深远，对我们的帮助享用一生。作为一个21世纪的大学生，社会实践是引导我们走出校门、步入社会、并投身社会的良好形式；我们要抓住培养锻炼才干的好机会；提升我们的修身，树立服务社会的'思想与意识。同时，我们要树立远大的理想，明确自己的目标，为祖国的发展贡献一份自己的力量！

人们往往喜欢在表面上说说环保这个活动，很少有人真正愿意弯下腰去捡垃圾。很多人都是这样想的，包括我以前也是这样。捡垃圾是件很让人丢面子的事，甚至觉得它是一件让人感到羞耻的事。但是在做完这次活动后，我的想法完全不同了，也许是亲身经历过了，也许······我投入之间觉得，捡垃圾变成了意见光荣而神圣的事。看着一路走过去的路都因为我们的努力而变得干净，内心甚是喜悦。当许多人在看我们捡垃圾的时候，我看到了他们的眼神不是鄙视与不屑，而是一种油然而生的钦佩和感激的眼神。总而言之，这次社会实践活动受益匪浅，我希望以后能多参加一些类似上的活动，同时我呼吁大家，尤其是大

学生们，一定要树立“保护环境，人人有责”、“保护环境，刻不容缓”的意识，并要多参加类似这样的社会实践活动，能够让我们生活的城市，地球更加美好。

实践课心得体会篇5

这是一个短暂、繁忙而又充满温馨的假期，迎新年、走亲戚、闹元宵……玩是假期中一个活动主题，但在劳动中体会到与玩不同的快乐则更有意义。

年前的大扫除，我和妈妈分工明确，妈妈清理厨房、洗手间，而我则负责剩下所有房间的整理、扫地和拖地。好，目标确认，我挽起袖子准备大干一场。

叠被子，收拾桌子上的零七八碎，捡起掉在犄角旮旯里的小零碎，又用干净抹布把桌子上的灰尘擦掉，我迅速整理好房间。看着整齐多了的房间，我又充满了斗志，拿起扫把准备扫地。把一个个椅子移开，我不放过任何一个角落，半个多小时过去了，地也扫得差不多了，下一步是拖地。

我两手握住拖把，细细地扫起地板。我拖地板是按顺序拖的。我先从左往右，依次拖了一次。然后再从上到下又拖了一次。由于拖把很沉，之前又干了很多活，这使得我的手有些酸痛，头发里开始夹杂着汗水。之后，我把拖把浸在手里，呵，还真脏，灰尘都沉入水底，面上浮现出淡淡的`灰色。我把拖把放在水里搅了一下，再拿起来把拖把绞干。看着焕然一新的房间和干净的地面，我欣慰的笑了。

除了大扫除我还在平常的日子里帮助爸爸妈妈做家务，蒸米饭、刷碗、整理床……从中我还有了经验，比如蒸米饭要加多少水，怎样刷碗最省水……我不断地培养锻炼自己的生活自理能力，也会一直努力下去的。累并快乐着，我享受着在劳动中体会到的快乐。

实践课心得体会篇6

对于现在的孩子来说，自己的事情自己做已经很遥远了，更别说自己赚钱，他们不知道生活的艰难，也体会不到家长的不易，所以学校进行的社会实践活动——卖废品活动，对他们来讲是很新鲜的，刚开始时他们并没有意识到这是一件苦差事，嘻嘻哈哈的，但慢慢地他们们有不同的体会了，活动结束后，孩子们都对生活有了更深的体会，也都长大了！

我们在本次活动中有些投机取巧，大多数废品来自各个组员及小学同学家。这有些违背了本次活动组织人的最初意愿。我们第一组在全体成员的努力下赚了42.2元。但是我们是成功的，我们每个人都急切的想完成任务，扯着嗓子硬着头皮一遍又一遍滴叫喊着，一心为祖争光，这不能说是成功的吗？

―――濮恒

收废品的人都要在大街上吆喝，喊着喊着就累了。回想一下我们收废品的情景，我们是不是喊着收废品等，或是上楼爱家爱数的搜找，我们会感到很艰辛。

我体会到了收废品的累，更何况谁都知道花钱很快，而挣钱比花钱要满，所以我们不要再乱花钱。何况，我们现在花的钱大部分都是父母的。我们在花父母钱的时候，有没有想过这是他们辛辛苦苦上班挣来的？

―――任清博

初次听说要收废品，高兴的不得了，因为不论什么活动，我都会冲在前面，以前干过别的，可就是没干过收废品。

我们计划在清华园展开活动，一开始，生意好难做，我们扭扭捏捏的叫卖声，只换来了空荡荡的回音。无奈只好一个个按门铃，但我们收到的答复不是“刚卖”，就是“没有”。这时，一位阿姨叫住了我们，说她家有纸箱，我们都心花怒放，抓起家伙就跟他走。我们临走时，她还说，如果我们收不到，还可以来找她。

生意的清淡是我们不得不转移地点。在那里我们再次收获了支持和感动。一进惠泽园不久，就有一对父女向我们走来，我们连忙说明来意，不一会，他们拎了好几个大纸箱来卖，我在称的时候，他们已经转身离开，我们追过去，把几元钱递过去时，他竟挥了挥手说“钱什么钱啊，就当支持活动了。”我当时听了心里很不是滋味。

最后的是一笔大生意。有一对夫妇，提了大捆大捆的报纸出来，价格是6角钱一斤，我一称，吓了一跳，足足有70斤。赚大啦！我们都高兴地合不拢嘴，车座后、车把上、车篮里，凡是能想到的携带方法，我们都用上了。我们千辛万苦运到回收废品的地方，却傻眼了，报纸回收6.5角一斤，只比我们的价钱高一点···

去收废品之后，真正知道了挣钱的不易。本以为会很快挣到钱，却被收废品的伯伯嘲笑道“学生不让上学让收废品，还不如来替我们踩纸箱，又不收学费。”当我们真正收废品时，才发现对收废品的人投来鄙夷的眼光是多么的没有道德。

——－吴新月

我们经过了一上午的辛苦奔波，我们的努力也没有白费，最终我们还盈利了10几元。这一上午的.考验，让我知道了大人挣钱不容易，以后我再也不随便花钱了

——－闫峙金

经过这次活动，我明白了很多。以后的活动，选好地点很重要。更重要的是，我明白了大人赚钱又多么不容易，以后不能花钱如流水了。一定要节俭，能不花的就不花。

——－马皓

今天我们赚的并不多，但这是我们的第一桶金。虽然几次都被拒绝，几次被人不理会，但还是有热心的人来温暖我们，不是吗？这次的活动使我深刻的体会到赚钱的不易，也让我们知道不要乱花钱，那都是父母辛辛苦苦赚来的血汗钱啊！！

——－高一凡

大家的一次骑三轮车，我们一个个都尝试着去骑，一开始我们都掌握不了三轮车的骑法，骑着它左撞右撞的，还大叫着，当时的脑子一定一片空白吧！这一路上可以说是既惊险又刺激又愉快的历程吧！

我们在收一位老奶奶的废品时，因为最后的价钱不适合而放弃了，本以为这些报纸可以让我们大赚一番，二十多斤的报纸可以挣很多钱，可是现在就想“梦”一样，消失了。哎！还要搬上去，好沉呀！我们失去了一个大好机会，好可惜！但正在我绝望时，我们的会计王秋阳告诉我，她把七角一斤的报纸算成一元五角，幸好没有卖，要不我们不就吃大亏了？

通过这次的实践活动，我们学会了不尽体验到了生活，我们还体会到了大人挣钱的不容易，这一天真是愉快又充实的一天！

——－第三组

这个寒假，我们过得充实而富有意义，不但从生活上体验了家长的艰辛而且通过自己的努力献出了自己的爱心，这种感觉真好！放假后我们就按耐不住激动的心情，早一天我们就迫不及待地开始活动了。在家从未干过重活的我们还真有点期待14.15的卖废品。活动地点选择了花园小区，14日早上8点我们就早早地开始干活了。我们信心十足的吆喝着，很顺利，忙得那叫一个不可开交，下午我们就收了工。可到了十五日即使大声吆喝，但依然没人“捧场”，我们不气馁。终于功夫不负有心人，有一家叫住了我们......真是山穷水复疑无路，柳暗花明又一村啊！经过那位阿姨的介绍又顺利地找到了下一家，正是这第二家让我们知道啦赚钱的不易。由于那第二家的东西较多，我们把废品装进拉一个空调箱子里，那箱子正好占据拉整个楼道，几乎占到拉一个楼梯的长度，没有经验的我们怎么知道下边该发生什么情况呢？我们六个人三个人在前边，三个在后边，由于楼道狭窄，不得不下去一个人在楼下接应。那家人住五楼，转弯时喊着口号才能下去，我们费了九牛二虎之力才把箱子抬到一楼，眼开就要安全着陆啦，就在这时它连滚带爬地滑拉下来，真难......但是我们付出拉汗水，得到拉回报，最终，我们赚啦39.2元，这是我们第一次用自己的汗水赚到的第一桶金，每每想这件事，我的心里还总是不能平静。经过我们和组长的讨论，我们决定用我们赚的钱去关心福利院的小天使们，用自己的双手给他们送去一份温暖。选好时间，带上为他们精心挑选的食物，下午两点就来到拉福利院，他们好像知道我们要来似的，早早的就起了床，看到一大袋食品，他们不约而同的爬了过来，有的孩子手里拿了两三个棒棒糖依然再拿东西往怀里抱；有的孩子专选大包的食品抱在怀里，高兴地歪歪扭扭地就跑了，还有的孩子直接撕开后高兴的流着口水吃着，看着他们开心的吃着我们的劳动成果，从未有的甜蜜感和分享感一起涌上心头......也许我们的力量微不足道，但是我们付出了。在我们初一十一班，这样的事情是司空见惯得，每个星期你都会在福利院看到我们班同学的身影，因为这已是我们不成文的规据，能为福利院的孩子做点什莫，那感觉真好。

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