在参加培训前，总觉得自己离科技创作是那么的遥远。现在，通过培训，我感受到科技创新并不难，科技创新就在身边，只要平时注意观察、注意发现问题、找出解决问题的方法，就一定能够创新。我觉得每一位教师都可以做这样的工作了。在教学工作中一边实践一边做一些力所能及的探索，或许对自己在教育教学专业方面的提高会有很大的作用。

二、增长了见识，拓宽了视野。

1、科创就在身边，只要善于观察和发现。

科创就在日常生活中——衣食住行玩；就在学习和教学中——学具、教具、作业等；在社会实践中——外出参观、公益活动等；在专题研究中——探究活动、科学发现等。

2、科技大赛内容广泛，为我拓展了思路。

作为教师可参与面广。作为教师可以参加科技制作和发明；科技辅导员论文；科技方案；环保教育方案；防灾减灾教育方案等，为我们打开了探索的大门，给了我一些启发。

3、创意作品缤纷多彩，奇思妙想太精彩。

多功能调味架、多功能书架、防积液肥皂盒、管道宾馆等都是来源于生活的，这些作品既新颖又给生活带来了方便。特别是课堂上教师教学用到的教具、学具，使教师在教学时更直观的让孩子理解数学了知识。

三、对课堂教学也有了一个新的认识：

1、日常教学善于观察发现，也许你也能创造。

作为一名数学教师，数学知识领域里有很多枯燥的、抽象的知识，我们要时时用一双发现、探究的眼光去观察，用智慧去思考、设计、制作教具、学具，来帮助孩子们轻松、快乐地学习数学知识。

2、创新意识不仅仅在科学课堂上。

“敢想”、“敢说”、“敢提”是要求学生敢于探究、敢于实践、敢于示众、敢于创造。这里突出的一个“敢”字，因为只有“敢”才有可能创新。

上学后很多孩子提的问题就越来越少，甚至不问或不敢问了。为什么会这样呢？专家们分析：这主要是因为我们的教育慢慢扼杀了学生的个性和创造性，教师所扮演的.“”角色使学生逐渐习惯于“认真听讲”了！这种状况，决不是素质教育所期望的，更不是创新教育所期望的，必须彻底予以改变！要培养学生的创新精神和实践能力，首先必须竭尽全力帮助学生树立“三敢”意识。

学习在宽松、民主的环境里思维自然就活跃了。一堂课，要使学生活跃在宽松、民主的环境里，使他们有“心理的安全和心理的自由”，必须做到以下几点：

（1）教师与“”角色决裂，像学生一样参与他们学习的全过程。

（2）为学生提供足够的探究材料。

（3）保障学生自行探究的时间。

（4）倾听、观察并鼓励，决不轻视任何一个学生。

（5）因材施教、合理安排，能根据学生活动情况灵活调整教学。

用心为学生营造一个宽松、民主的学习环境，学生们无拘无束，大胆发言。如果把每个学生的创新精神比作种子的话，那么这样宽松的环境便是它们破土而出的条件。

通过培训，我感受到的最深刻的一点，那就是要不断学习，善于做一个生活、工作的有心人。

暑假期心得体会篇2

一转眼五周的.专业实习很快就过去，在这一个月中学到了很多校园里无法学习到的专业知识和职场规则等等，有过沮丧，有过成就感，有过失落，有过鼓舞……更多的是一笔巨大的收获！

还记得第一天到银行的兴奋、好奇、忐忑不安和小心翼翼。虽然我只是个实习生，人事部的陈梁老师也要求我像其他员工一样上下班打卡，并且着装上遵守银行员工的着装要求，于是也穿着白衬衫和黑西裤的我感觉到了真的成为了银行的员工一样。刚进单位就被分配到最核心的资金资本部，同时也是专业知识要求很高的一个部门，我就是一个全新的新人，对这个部门一无所知。最初的几天我深深感受到了自身知识的匮乏，导致学习部门业务时感到有点吃力，而且老师们之间的对话中大多都是专业的行业术语，听不懂他们的对话让我非常沮丧。虽然每一位老师对我非常友好，也都乐意教我，但是本部门是宁波分行中最忙碌的部门之一，所以老师们一天都在非常高强度的工作，有时连中午休息时间都要关注价格走向，加班更是家常便饭，所以大多数时间还是要靠自己来消化这些业务知识，当然我是整个部门最清闲的一个人了。所以同时我也了解到在银行工作并不像社会外界看起来那样光鲜亮丽，而是要辛苦甚至有点枯燥但是非常富有挑战性的。

到了公司业务部就相对来说就轻松一点了，这个部门的老师们都可以按时下班。在这里我也学到了很多客户经理的业务知识和资产评估的专业知识，前者要求胆大，后者要求心细，只有同时具备这两项的人才能胜任该部门的工作。所以我也学到了在银行工作不仅要胆子大、有创新、有突破，而且要心思细腻、够认真、够冷静。公司部的老师们还教会了我许多职场上生存和同客户打交道的要领，让我明白了什么话该在什么场合什么时间说，不能再像在校园里那样单纯简单。这些都是书本和课堂无法给予我们的。

最终我也慢慢融入了支行，早出晚归的上班让我有了上班族忙碌而又充实的感觉，虽然刚融入很多久五周的实习就结束了，但我不会忘记各位老师的教导和帮助，这对我以后真正迈出校园步入职场的最重要的一步。

暑假期心得体会篇3

我在内科工作了2个多月，从临床表现上来看，呼吸系统疾病临床表现缺乏特异性。我发现，大多数呼吸系统疾病都有咳嗽、咯痰、咯血、胸痛、哮鸣、发热、气急等表现，这些表现往往缺乏特异性，它们有可能是感冒、支气管炎等轻症的表现，也可能是重症肺炎、肺癌等致命疾病的早期临床症状，如果不进一步检查确诊，很可能就会导致延误病情，造成不可挽回的后果，因此对待呼吸系统的疾病，不能仅凭病人的某一临床症状或体征而想当然地作出临床诊断，而应进一步地进行必要的检查，取得确实可靠的临床资料，通过严谨正确的临床思维，慎重地作出诊断。事实上，呼吸系统疾病病种繁多，但归纳起来可分为感染、肿瘤、肿囊等。

通过学习和实践，我能够掌握各临床病的起因，但是缺少实际操作，能够知道基本的病理过程，但是缺少更多的学习。我相信在以后的学习和工作中，我会成为一名合格的医生，为社会、为人民服务！

拥有扎实的医学理论知识，带着满腔的热情，我来到了实习单位——xx市xx医院实习。在xx医院各个科室带教老师的悉心指导下，我顺利完成了教学规定的临床实习任务。

在工作上，我坚持按时到岗，及时完成当天的工作任务。个别科室的带教老师要求特别严格，各项书写内容都必须严格按照标准规范书写，容不得半点错误，今天的工作必须今天完成，决不能拖到明天。在他们的指导和影响下，我在工作中也严格要求自己，培养了细心谨慎、尽职尽责、力争做到最好的品质。

在学习上，我勤奋好学、虚心求教。刚到呼吸内科（呼吸内科是我实习的第一个科室）的时候，我对临床知识、临床技能操作了解甚少。通过带教老师的指导、向科室其他医生求教、与其他实习同学交流以及参阅相关书籍资料等等，我对病历书写基本要求、各项记录及申请单的书写、住院病历排序、化验单的粘贴、医嘱要求、内科全身体格检查、胸水穿刺等各方面都有了全面的了解，为之后其他科室的轮转打下了坚实的基矗在手术科室，我积极争取手术上台机会，争取能够当第二助手、第一助手甚至亲自操作，进一步增强自己的无菌观念，同时训练自己的动手操作能力。

此外，xx医院还经常组织各类学术讲座和报告会，科室内组织病例讨论等，我从中学到了许多各种临床疾病的相关知识。在骨科实习的时候，我还曾跟随带教老师听过一场xx市骨科协会学术讲座，对骨科的医疗进展有了进一步的了解。

在思想上，我积极上进、乐于助人，与科室医生相处融洽，对病人认真负责、热情礼貌。在泌尿外科实习的时候，曾有一台经皮肾镜碎石术，手术难度特别大，整个手术过程历时长达10个小时。我作为第二助手，在体力上、意志力上都经受了严峻的考验，最后圆满完成了手术任务，受到科主任的表扬。我想，这次经历对我以后的人生道路会大有裨益。

总之，在这一年的时间里，我圆满完成了临床实习计划，还在实践中学到了许多临床知识，在工作、学习和思想上都上了一个新的高度。

暑假期心得体会篇4

对林海音的印象，只停留在《城南旧事》，停留在英子身上，可爱活泼的小英子和童年那久远的北京城。印象中，林海音就是英子的模样，无意中看到《奶奶的傻瓜相机》林海音著，以为又是一本林海音对奶奶的回忆录了。看完才明白，其实，错了，从《城南旧事》里走出来的小英子有一个特别大的癖好，那就是拍照。《奶奶的傻瓜相机》收录了林海音亲自拍摄的200多幅从五岁到八十多岁珍贵的历史照片和生活照片，是是林海音自己的一本生活影集。

林海音(1918-20xx)，是一位女作家，一生以办报、写作为主。她是一位美丽、端庄的奶奶，喜欢打扮自己，衣服总是穿的非常得体、整齐，喜欢拍照，用相机记录身边的故事，更喜欢把照片里的故事用简单诙谐的语言写出来和大家分享。《奶奶的傻瓜相机》一书中，以一张张照片串出一件件故事，奶奶爱旅游，书中大部分照片是奶奶和爷爷到世界各地旅游留下的照片，带着读者去到澳大利亚和纽西兰，见识剪羊毛、了解牧民生活，更知道了南半球无人街道中那些戴头盔骑自行车的市民。奶奶喜欢收藏象，照片上的圆桌上摆满了各式各样，大小不一的象，书的后面还附上了奶奶从5岁到70岁的照片，从一位小女孩变成了一位老太太……这就是林海音，一位优雅的老太太，读到了在儿女的眼中母亲，这部分才是最震撼我的，印象中，母亲的一生是勤奋的，用笔给家添置各种生活品，母亲的教育是无为的，从来没有长篇大论的教训，只有身教!她是一位乐观、奋斗的女性，一位优雅的奶奶!

岁月留在了镜头里，欢乐的人生也留在了镜头里。林海音奶奶以她丰富的生活经历和才情给我们带来了她镜头下的人生，平平淡淡、朴朴实实文字，读来温馨而亲切。合上了这本书，我对林海音这位女作家更加得喜欢了。岁月在她的笔尖走过，但停留在她的傻瓜相机当中。奶奶给我的感觉是优雅。

何为优雅?我问自己。

曼妙的.身姿，高雅的举止，那这个词确实距离我的生活好远。可《奶奶的傻瓜相机》明明让我读出了优雅这个词啊。我想，这是一种类似美丽，由内而外的吸引力。做为一位老师，一位语文老师，我有必要学会这般的优雅。

人们说起教师，有一种敬畏，而说到语文教师，总会和人文气息、儒雅等词联系在一起，语文教师开口成诗，唐诗宋词随口就来，下笔成文……，总觉得语文老师应该像书，通晓一切;而学生眼中的语文老师，更是知识的代名词。

可一次，偶然上了百度，说小学生的问题把年年评上先进的语文老师考住，面对历史事件、数学问题、军事技术……每每课堂上有类似的问题，这位语文老师总是害怕着绕着弯走。读完文章，我浅浅的一笑，佩服这位语文老师的勇气，敢于披露自己的不足，更感觉有自己的影子，随着年级的升高，也发现学生爱问了：“为什么啊?”、“那怎么回事?”“什么意思啊?”，时常被学生围着追问，有时一句“那大家讨论讨论吧”把皮球踢给了学生，而时常“自己去发现问题吧”以搪塞之。可有时还是挡不住学生的长枪短炮式的提问。

可语文老师又是全校最忙的，身兼数职,回到家还有一职，确实，作为语文老师没多少时间让自己变得博学，变成家长和学生眼中的百科全书。我作为一名普普通通的语文教师，深深爱着语文，喜欢一个个跳跃的语言文字，也常常在思考如何让自己不愧于“语文教师”这个名字，觉得语文老师该先让自己优雅起来，优雅类似于美丽，可不是外表的光鲜，而是一种由内而外的吸引力。

一、优雅在书香中沉淀

魏书生曾用“语文学科不像别的学科知识结构那样清晰”、“教学天地比别的学科广阔”来形容语文教学。作为一名小学语文教师，面对着一群又一群白纸一般纯洁干净，渴望知识的小学生。他们有无穷的求知欲望，奇特的想象，大胆的想法，如果只用一桶水来浇灌明显不够，就需要语文教师博览群书，取大家之所长。语文教师必须“像蜜蜂采蜜那样博才杂家”，除了自己的专业书籍和典型书籍之外，语文教师不但应该精读、细读新的、有鲜明时代特色的当代优秀作品，凡是学生应当读的、适合学生读的、学生喜欢读的，教师都必须读到。

二、优雅在山水间驻留

祖国的山山水水是一本本无字的书，北国的边疆，南国的风情，西北的大漠，韵味诗意的江南，游玩间接触文化，触摸历史，在名胜停留，聆听当地的故事，既开阔了眼界，无意间文学内涵得到丰厚。

与建筑、风味、特色达到神交的境界，偶然讲起课来自然游刃有余，举例信手拈来，生动形象，学生听得津津有味。优雅的滋味在心里驻留，在学生眼里闪耀。

三、优雅在笔墨里流淌

经常动动笔，写写文章或感受是语文教师提高自身修养的好途径。能写、善写本来是语文教师的分内之事，可写作水平却正是教师才华的展示，作为一名小学语文教师要给学生起到榜样示范的作用，单元习作前自己先动笔写写下水文，给学生布置周末作文时自己也动笔试试，尝尝写作的甘苦，既锻炼了文笔，又对指导习作起到帮助。叶圣陶说：“惟有教师善读善写，乃能引导学生善读善写。”语文教师的善写，对学生也无疑起到潜移默化的促进作用。

除此之外，偶遇语文界有名的学者、语文大师、观看文艺电影、欣赏音乐作品也是一种变优雅的方式，久而久之，会让自己更加博识、更加自信、更加自信。

也许许多语文老师已经行走在优雅的路上，我想优雅不是外表，是一种内在，教育学生是一门慢艺术，那么我想语文教师的优雅之路也是一路的慢旅途，梦想只能无限期地靠近，相信那时，语文老师一定是美丽的近义词，优雅的同义词，散发着由内而外的美!散发着浓浓的语文味!

暑假期心得体会篇5

酷热的夏日，面对着火热的烈日，到河边、池塘里痛快地“闹”一场不免是一件令人畅快的事。但是不止会发生一些令人痛伤的大事。

“同学不得自或与同学结伴去欧江或池溪里游泳”。这句话在学习时段，可能会产生一点儿作用，但是在节假日里，谁有能止得住呢？烈日无情地炙烤着地，地万物都好像被烤焦了，这种日子，在我身边就发生了一场溺水大事。

那年暑假，一对母子到我们家乡来，应当是来探亲的吧。母亲显上去好是哀老，一丝丝皱纹，黑斑已经爬上了她俏翠的面孔；儿子是一个七八岁的青春少年，听说学习是个顶尖儿，可棒拉！也听说那个小伙子从来没有去外面游过泳，也不是玩太多的嬉戏，纯属是一个书迷，（有点儿“呆板”样儿）。他们来的其次天傍晚，突然一个恶耗传来：“那个小伙子溺水死亡。”母亲差点晕去，急匆忙地跟到了案发觉场。

我们看到那个小伙子全身赤露，躺在岸边，他经营死了，而且面像好，眼睛暴瞪着，嘴唇是紫色的，脸色非常苍白。过了一会，医务人员和民警也间续赶到现场，医务人员给死者做了最终的急救盼望，当医生双手按着死者的胸中间，一按一按地挽救时，死者口里尽吐出了白沫，比从前愈发显得更了。当医务人员宣告已经死亡时，那个可怜的`母一股颈儿扑到了死者的身上，还不断地埋怨老天，说自己的儿子一些往事，在埋怨中我了解到死者刚刚靠上学，喜事还没过，丧事就已到临头，让人也不禁为他感到悲伤。

同学们，人的生命只有一次，请珍惜自己的生命，把人生的每一分做到尽责，不要音问一时过错而白白送了一天五色的生存机会。

暑假期心得体会篇6

许多幼儿的适应能力和自我调节能力不健全，随着假期的到来，部分幼儿由于一下子过于放松，整天玩耍、看电视、上网，使身体没有得到充分休息，也有的幼儿暴饮暴食，打破了原先的起居规律，引起身体和躯体的失调，出现“疲劳综合症”、“网络综合症”和“电视综合症”，统称为“假日综合症”。

形成的原因：

1.饮食不当。在假期里，由于幼儿精神完全处于放松状态，同时活动及体育运动量相对减少，大多数家长也想借此时机帮孩子补养身体，因而进食往往没什么节制，从而造成营养过剩，使身体发胖，有的人还暴饮暴食，甚至会出现急性肠胃疾病。

2.荧屏伤害。看电视、玩电子游戏机、上网是许多幼儿在假期中的“重点项目”。大多数幼儿自控能力差，久坐不动，缺少运动，会造成大脑疲劳，给眼睛、肢体带来损伤，并造成睡眠不足。

3.起居无序。由于假期没有明确的作息时间，原有的生活规律被打破，睡眠时间得不到保障，体内生物钟发生紊乱，造成食欲减退，引起营养不良、精神不振。

如何改善

假期综合症的出现与人的适应能力和自我调节能力有关。有的孩子神经类型兴奋有余，但抑制不够，在假日里疯玩，付出了巨大的精力，放假并没有起到休息的'作用。

家长应帮助孩子做好心理调整，提醒孩子新学期已经开始，必须尽快进入学习状态；要保证有规律的饮食习惯，多吃清淡的东西，多喝水，吃适量的水果，增加高蛋白物质的摄入量。可以通过适当的锻炼来调整生物钟，尽快地消除“假期综合症”对学习和生活造成的影响，合理安排孩子的作息时间，调整孩子的生活习惯以良好的状态投入到新学期的学习当中去。

暑假期心得体会篇7

作为一个渴望工作、渴望改变、渴望成功的高中生，我也欣然地加入了这股势不可挡的打工洪流中。在妈妈的介绍之下，我顺利地进入xx家纺干了三天。

这家工厂的工作主要分为五种，裁剪、缝纫、手工、检验、包装。顾名思义，裁剪是将完整的布裁剪成窗帘、坐垫等所需的形状，缝纫则将裁剪完之后的布利用缝纫机制成初期窗帘、坐垫，手工则是加之修饰，如窗帘需要剪平袖头，坐垫需要填上锦纶棉，钉上纽扣或者缝上背带，其他还会添加一些小饰件，经几位叔叔阿姨的检验之后，便进入最后一道程序，包装。包装最简单，所以我便选择了这一项来实践。

我需要做的只是将窗帘折叠成固定的形状，与一张说明卡一起装入包装袋，然后贴上条形码，合上袋子即可。虽然工作很简单，但是还是需要细心对待，既不可弄错正反面，也不能贴错条形码。一天下来，需要重复同一种工序几百遍，下班后也不免感到腰酸背痛，打工确实不容易。

当然，在工作中我有许多的不足，至少与正式员工相比有一定的差距，具体而言是缺少细心和经验。做事不太灵活，不太善于观察细节，所以无论在速度或质量上都略逊一筹。

不过我打工的目的并不是为了赚钱，而是为了融入这个现实的社会，锻炼自己的能力，开阔视野，增长见识和阅历，获取宝贵的社会工作经验，体验另一种与众不同的暑期生活。当然，在这次工作实践之后，我也如期获得了不少的认知。

工作锻炼了胆识和勇气，重复培养了耐心和细心，努力换取了自信和快乐。艰辛知人生，实践长才干，通过这三天打工，使了解了父母工作的艰辛，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中也使我对自己有一个正确的定位，增强了我努力学习的'信心和毅力。下学期。我一定更加努力地学习，耐心对待每一道难题，遇到困难时不气不馁，尽全力做好自己应该做的事。

培根说：知识本身并没有告诉人怎样运用，运用的智慧在于书本之外。在打工的过程中，高中生可以在打工过程加强自己的实践能力与经验，至少可以得到一种体验。因为打工的过程中，高中生自然而然地要跟各色各样的人进行交往。在这些过程中，高中生不得不思考如何看待眼前的问题，怎样处理好人之间的关系，等等。这不仅使高中生更加了解社会，加强实践能力，也会让高中生更加深刻地学会处世，同时提高了思维深度。

纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行，打工实践有助于我们我提早走进社会、认识社会、适应社会。我们已经是一位高中生了，不仅要取得优异的学业成绩，也要体验各种不同的生活，了解生活中的酸甜苦辣，融入社会，提高自己!

暑假期心得体会篇8

没来以前，是经过再三犹豫的，因为当时传言说许多工厂暑期工已招满，很多学生带去又回来了，还有好多公司压工资。加上我们这边也是折腾来折腾去的，确实有点儿灰心，但因为事先没有其它安排，又实在不愿在家度过漫长又无聊的两个月，毕竟身在学校，接触社会的机会很少，所以要让自己面对更多的各种各样的人，增加自己的阅历，因为在以后的学习工作中，需要有更多的体验，更多的经历。所以我向家人宣布趁着暑假有这样一个机会，好好的大干一场。所以和几个志同道合的同学商量，哪怕是白跑一趟，也要出去转转，确定是否属实，实在不行就当旅游了，虽是这样说，心里还是很害怕的，谁愿意拿着钱这样去旅游呢！

我们是在一个组长的组织下出来的，坐大巴去，三个人两个座，怎么挤上车的，忘了，反正有种黑奴被贩卖的感觉。一路上经过了很多地方，经过一天的跋涉也没欣赏沿途美景。到了保定，和听到的一样，确实已经没有工作了，当时就有一种想哭的`感觉，憋住了，后来又被拉到了天津，到了这里才发现，原来的担心都是多余，这里大部分是电子厂，都在急着招暑假工，就等着我们了，在炎炎烈日下等待着，等了一个多小时，终于等到厂商了，后来莫明其妙地交了100块钱，就被带到了厂里，顺便说一下，在这里交费都是莫明其妙的，但我们又不能反抗，只好任人宰割。过程不再细讲，反正过了两天我们就开始正常上班了，流水线，一条线上20多个人，每个人有自己的职位，刚开始学的时候一天8个小时，还行，不太累，做的活少，但没人愿意这样，因为这样下去工资会少得可怜。

过了几天就开始上10个半小时了（虽说是10个半，但实际说12小时也不夸张，因为为了赶产量，我们必须早到晚走），一天站12个小时，不停地工作，刚开始真的受不了，但没办法，必须坚持啊！时时有领导来骂你，做地不好或太慢都要挨骂或罚款。就这样，很多同学由于受不了都提前回家了，我是坚持时间最长的，整整两个月，我都佩服自己的毅力。我要看看我能否在恶劣的环境中有能力依靠自己的双手维持自己的生存，同时，也想通过亲身体验让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。

辞完职后，一刻也不想在那里待了，不顾车票涨价，买了就回来，也快要开学了。其实后来问了问在别的地方打工的同学，人家每天工作14个小时左右，可能真的是我的承受能力太差。

大学的第一个暑假就这样过去了，觉得短暂又觉得有一些漫长。短暂是因为自己想要了解的东西还没有进行全面的体会，漫长是因为实践中的艰苦和困难，让自己感到无力与困惑。今年暑假我一开始，我再次参加了暑假实践，虽说以前也有过暑假找工作的经历，但这次想找与本专业相关的来做一下，好为自己以后打基础。其实学校要求我们参加社会实践，无非是想让我们提前接触社会，了解社会，这样才不会在真正走上社会的时候找不到生活的重心，于是我才决定今年要真正的去接触社会，品尝社会的酸甜苦辣。

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