晨会结束了，要正式上课了，我紧跟着老师的节奏，一起猜图，认真做笔记。但在老师布置作业时，我突然神游了，皱起眉头，我更加想念我的35位同学和我亲爱的老师们了，有他们在，肯定就不一样了，课堂会更加丰富多彩，生动有趣，还会有同学们的讨论更会平添许多趣事。而现在只有我一个人的房间和讲课老师的声音。“在干嘛呢?认真听，老师都在布置作业了!”妈妈这一声吼把我直接拉回课堂。

不一样的第一课让我很想大家，但是这不一样的课堂是很多老师努力的结果。在疫情前面，在这特殊时期，我们应该倍加珍惜这样的学习机会，相信校长说的，等到春暖花开，我们就能再见了。

网课的体会作文篇2

开学第一课几乎每年我都看，今年，应该是因为奥运会的缘故吧，嘉宾几乎都是奥运冠军：焦刘洋、叶诗文、陈一冰······

今年的是《美在你身边》，里面都是一些伟大的人：神舟九号宇航员刘洋、最美女教师邓丽、最美司机吴斌······

第一课宇航员刘洋主讲，太空之美.去太空走了这么一趟，看见了地球的渺小，更明白了地球的伟大;离开了地球，才意识到对这颗星球无限的依赖、无限的爱。我爱这里明媚的阳光，爱这里清新的空气，爱这里纯净的水，爱这里的江河湖海，爱这里的高山平原，爱这里生存着的多样化的物种，爱这里生活着的我们人类”。

接下来姚明告诉我们动物的大自然是怎样的，还要我们去体验自然之美，现在我明白了，自然之美就是大自然的美，而大自然的美永远是最美丽的!

第二课;游泳冠军焦刘洋主讲，还有最美女教师邓丽，邓老师说：“最开心的自己就是最美的自己。”这句话深深的打动了我。其实，生活中的美随处可见，只要我们用心去寻找、去体会，就会发现，原来，美就在我们身边。

美来源于生活，善于发现生活的美，善于从生活中得到启示，你会感到生活中许许多多美好的事物就在你身边，你会觉得生活本来就是丰富多彩的!

听完这节课，我总结出一个道理：美里面有信念，美里面有道德，让自己有一种爱和美之间的传递力，用小我去融合，用大我成全!

网课的体会作文篇3

上网课大约两个月了，都赶上一个暑假了，因为疫情我们开始了线上教学。线上有来自各省的优秀老师，即使在家学习也不会耽误学习进程，每节课大约40分钟和平常上课一样。中间也有休息时间，让我们在学习之余有时间放松，缓解疲劳。

线上教学是录好的视频，可以回放暂停，有不懂的地方可以反复观看，也有时间记笔记。上网课的好处就是重复看，在短时间内不会忘记，对学习有很好的帮助。这样的课本与课件相结合的学习方式，可以提高学习效率。这样学习有利也有弊，长时间盯着屏幕看会眼睛疲劳，导致视力下降。

钉钉这个软件，是线上直播，虽然老师看不到每个学生在干嘛，但是可以连麦，老师找学生来讲题或者讲课文，我们可以听同学讲一遍之后老师再讲一遍。当老师叫到自己时，内心是紧张的，但又担心会很尴尬，因为开摄像头大家都会看见你自己在讲题，如果讲不好会被同学嘲笑，会被老师认为没有认真听讲;所以在上课时要时刻都集中注意力，说不定什么时候就叫到你了。还有一个最不好的点就是，在家学习没有老师监督，所以用电脑上课时，总想偷偷的玩手机，但又害怕会影响自己的学习，所以心情特别复杂，在这样的状态下，感觉学习效率不是很高。

还有这样上课就会解决一些同学不写作业的问题，老师会开直播，并且布置作业上课的时间写，这样老师就可以监督我们做作业，还提高了学习效率。网课就是看我们的自控能力，这是新的开始，所以自控能力好的就会领先一大步。就好像长跑比赛，如果中途停了，但是别人还在跑那别人就会领先到达终点。

通过上网课，我更加明白学习的重要性和老师良苦用心，疫情期间在家学习，当没有人在身边管束自己时，这时候，自主学习无比重要。

网课的体会作文篇4

我们都是从高中升到大学，应对新的环境都会有各种各样的情绪，例如烦躁、压抑、苦闷等，当应对自我无法解决的问题时千万不要独自一人承受，更不要钻牛角尖，要进取主动调试自我的心理，明白适应环境;要正确对待生活中的挫折、困苦;要学会改变学习方式，使学习简便愉快，然后确定一个切乎实际的目标;要知之为知之，不知为不知。不知而求止，知而行之。要学会从心里去理解现实中的一切，既来之，则安之，使自我具备较强的适应本事。

二、人际关系的处理

良好的人际关系使人获得安全感与归属感，给人以精神上的愉悦和满足，促进身心健康;不良的人际关系使人感到压抑和紧张，承受孤独与寂寞，身心健康受到伤害。所以，我们大学生更要培养良好的交际本事。要坚持和谐的人际关系，乐于与他人交往，在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。经过人际交往，认识到大学生的社会职责，培养遵守纪律和社会道德规范的习惯。增强心理适应本事，能与他人同心协力、合作共事，与团体坚持协调的关系，保证大学生心理的健康发展。

三、恋爱中的矛盾问题

在现代大学生中恋爱已经成为普遍现象，大学生必须要树立正确的恋爱观。在恋爱中应遵循：以爱为基础，以高尚情趣为恋爱发展的动力，在恋爱中相互尊重各自的选择、自由与权利以及人格，同时信守职责，忠贞专一，以诚相待。要以理解为前提，以奉献为资料，以被爱为结果。大学生要避免恋爱的消极影响，学会运用爱的技巧要学会澄清感情价值观，做出爱的决定，注重爱的交流，并履行爱的职责。

心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证，有了良好的心态，不仅仅能取得好的学习效果，并且有益于终身的发展。大学生要做到心理健康，争取身心健康，能够阅读相关的心理辅导书籍，有需要的能够进行心理咨询，定期进行体育锻炼，好自我的时间，增强自我的心理素质，以良好的心理素质去迎接挑战。

网课的体会作文篇5

大学生作为一个特殊的群体，在日常生活和学习中往往面对着各种心理压力，种种心理压力积压在一起，久而久之，会造成f心理上的障碍。作为天之骄子，心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。因此，在大学校园开展心理健康是一件迫在眉急的事，具有预防精神疾患和身心疾病的发生，及时为学生疏通心里，排解压力，指引方向的作用。

那么作为一个大学生，我们如何来判断自己或者是周围人的心理是否正常呢，以下有三项基本原则：首先，心理与社会环境是否趋于一致。其次，心理与行为行动是否趋于一致。最后，人的情绪在一个阶段内是否稳定。

如果一个人出现了与以上违背较大的情绪，那么他就可能存在一定的心理障碍。那么什么叫心理障碍呢?它是指心理疾病或轻微的心理失调，出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重，最后不得不休学甚至退学。它的表现形式也多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面如焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的情绪状态，显然不利于大学生的发展，因此大学生有必要学会自我心理调节，做到心理健康。我们可以从一下几个方面入手：

1、增强学习的兴趣和求知欲。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。

2、保持心境的良好和乐观向上的情绪，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。

3、在有需要得时候主动进行心理咨询。学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径，也是心理素质的重要组成部分。随着时间的推移，心理咨询被越来越多的人承认和接受，越来越多的大专院校，甚至中学开始设置心理咨询机构。心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。还能帮助学生正确认识自己、把握自己，有效地适应外界环境。所以当我们心中感到压抑时，就应该及时主动的与心理咨询师进行沟通。

作为社会主义建设者，大学生有必要不断提高心理素质，全面健康的发展，以良好的心理素质来迎接未来的种种挑战，为祖国的繁荣昌盛贡献自己的力量。

网课的体会作文5篇相关文章：