记得一年级的时候，我就从书本上读到反动先辈为了民族的解放和祖国的明天，而英勇奋斗的英雄故事：xxx为了不暴露潜伏方针，烈火烧身一动不动，用生命换来了战斗的胜利;年仅十五岁的xxx，不迟不疾地走向敌人的铡刀，为反动事业，献出了自己年青的'生命;战斗英雄xxx为了开辟祖国解放的胜利道路，舍身炸掉敌人的碉堡。另有xxx、、xxx这些英雄的中华儿女，以自己的血肉之躯拯救了灾害深重的中华民族，赢得了中国反动的伟大胜利!他们是当之无愧的英雄!为何高高飘扬的国旗这样鲜艳?为何我们的红领巾这样鲜红?因为这是!

英雄们谱写了中华民族的壮丽篇章，他们的丰功伟绩必将代代相传!

在和平盛世的今天，中华大地依然英雄辈出：助人为乐、无私奉献的xxx;危难时刻舍生忘死的汶川大地震抗震英雄;历经磨练，征服太空的航天英雄xxx他们为新中国树立了一座座不朽的丰碑!今天，我们凝望着五星红旗，倾听着激昂的国歌，心中筑起了一道新的长城，那就是，踏着英雄的脚步前行，满怀信心地开创祖国的灿烂明天!

少年智则国智，少年强则国强，少年进步则国进步!同学们，我们是二十一世纪的一代新人，民族的脊梁将由我们这一代人挺起!让我们接过英雄精神的光辉旗帜，好好研究，刻苦锻炼，做一个品学兼优的好学生，做一个无愧于祖国、无愧于人民的好少年! 信念的桅杆已经树起，希望的风帆高高飘扬，让我们大家一起向着理想的霞光启航吧!为实现中华民族伟大复兴的中国梦而努力奋斗!

我的演讲到此竣事，感谢人人!

关于致敬的演讲稿篇2

亲爱的同学们：

大家好！今天我演讲的题目是《致敬英雄，争做楷模》。

郁达夫在纪念鲁迅大会上曾说：一个没有英雄的民族是不幸的，一个有英雄却不知敬重爱惜的民族是不可救药的，有了伟大的人物，而不知拥护、爱戴、崇仰的国家，是没有希望的奴隶之邦。

值得庆幸的是，我们的国家、民族，英雄人物层出不穷代代不已。比如壮志饥餐胡虏肉，笑谈渴饮匈奴血的岳飞、人生自古谁无死，留取丹心照汗青的文天祥、粉身碎骨浑不怕，要留青白在人间的于谦、苟利国家生死以，岂因祸福避趋之的林则徐等等。

放在当今来讲，只要是为我们的国家、民族、集体、他人做出突出贡献者都可以称之为英雄。为救掏粪老人而牺牲的优秀大学生张华是英雄，四川凉山火灾中，壮烈牺牲的30名救火人员都是英雄。他们为保护国家和人民的利益，英勇地献出了宝贵的生命，理应成为时代的楷模、青年的榜样，值得每一个中国人疼惜、敬重、学习。

当今是一个英雄辈出的年代。勇斗歹徒的'退伍军人吕保民，路遇男子持刀抢劫，上前制止，被歹徒连刺五刀，身受重伤。吕保民见义勇为的事迹得到广大群众的赞誉；中国民航机长刘传健，执行航班任务时，在万米高空突发紧急状况。生死关头，他果断应对，带领机组成员临危不乱、正确处置，确保了机上119名旅客生命安全。英雄的传奇背后，是一种永不放弃的坚守和对生命的珍爱和执着；雪域邮路上的忠诚信使，邮件的保护神其美多吉，30年如一日行驶于雪线邮路，危险和孤独是常态，但他从来没有畏惧过，更没后悔过。三十忠诚风与雪，万里邮路云和月。他是雪山上的雄鹰，无愧于感动中国人物的称号。

我们除了对这些英雄心存敬重，更要以他们为榜样，争当新时期的英雄、模范，做好新世纪的接力者、传承人。中国梦是我们的，更是你们青年一代的。中华民族伟大复兴终将在广大青年的接力奋斗中变为现实。这是领导人经常对青年人讲的话。

我们要相信，即使我们是一根蜡烛，也要蜡炬成灰，即使我们是一根火柴，也要在关键时刻有一次闪耀。所以相信自己，每个人都可以成为英雄。让我们敬重英雄，以他们为榜样，勤奋刻苦，努力学习，争做时代楷模。

关于致敬的演讲稿篇3

xx：

一直以来在外人眼中把护士称作是“白衣天使”，一个很好听，很美丽的名字。也是份美丽而神圣的职业。但只有真正从事护理工作的护士姐妹才能体味这“天使”的称谓是多么来之不易！其中包含了多少爱恨交织却又无法割舍的情怀。

20xx年，我从卫校毕业后，成了“白衣天使”中的一员，可那种对护理事业美好的憧憬和向往，随着那单调而乏味的工作已变得虚幻而飘渺，每天周而复始的重复着同样的工作，反而觉得自己更象只陀螺旋转不停，便开始迷惘“提灯女神”的那份美丽。很多人跟我说：你的工作是世界上最不公平的职业。他们说的不是没有理由，我们的付出和我们的回报是那么的不均等。

我们最美好的花样年华消逝在疲惫、憔悴中，没有任何双休日和节假日里。可是当别人问起我的职业时，他们却又是满脸的羡慕和赞赏！那时候我感到自己仍然是座山，却已过早的荒凉。面对个别人病人无理的辱骂，初来乍到的我哭泣过；面对少数家属无端的指责，年轻气盛的我伤心过；面对社会不公平的待遇，花样年华的我徘徊过；可看到无数期待的眼神，我知道那是对健康的渴望，是对生命的眷恋；当看到病人转危为安时的欣喜，健康出院时满意的笑容，我仍旧愿意，在他们的生命遭受挫折时，不幸被坎坷摔倒时，做他们希望的绿洲，扶他们坚强地站起，健康地迈进！

在许多人眼里，护理工作非常简单，无非是打针、送药、测血压，昨天、今天、明天，周而复始，技术含量低，只是一般程序化的工作。但护理是这个病人这个时间的这片药、这瓶液体、这个体温和血压，是适合这个病人的一个称呼、一种交流方式，或是一个切实可行的健康计划，绝对不能换成另一个病人！一个医嘱、一片药、一个安瓿、一瓶液体在护士的手中要经过反复核对才执行到患者身上，在别人看来是如此罗嗦与麻烦！但近四年的工作实践，使我深刻体会到病人的事没有小事！正是因为严格执行了三查七对，多巡视了一趟病房，多测了一次血压，也许就避免了一次小差错，发现了患者病情的微小变化，协助医师调整了治疗方案，从而减轻了患者的痛苦，促使其早日康复。护理工作就体现在这种日常的'平凡小事中，也正是这些平凡小事承载了许多人生命的重托！

每当来到病房，为病人做晨间护理或巡视病房时，我们面带微笑向病人送去最美好的问候：“您好！今天感觉怎么样？晚上睡得好吗？”一句轻声的问候，为病人送去第一缕清风和阳光；每当患者因为疾病折磨得疼痛难忍时，我们会静静的守在病人的身旁，轻轻的握着病人的手，悉心照顾，精心护理，为病人减轻病痛；每当患者面对疾病感到疑惑无助时，我们会耐心详细地为病人讲解疾病的有关知识，与病人全面的交流，以赢得病人及家属的共同配合。

在病人面前，我就是一个快乐的天使。天使是不应该有烦恼的，天使是应该为病人解除痛苦的。每当夜深人静，回味一天的工作，身体疲惫心情却依然轻松。这个世界，永远值得我用心去感悟生命的美丽。在这里我有过困惑，有过失望，有过委屈，但更多的是振奋与努力，还有那份欣喜与感动。

关于致敬的演讲稿篇4

各位领导，来宾们，同事们：

大家好！

记得我刚踏上手术室岗位的时候，心里充满了对新生活的美好憧憬，无影灯下，我曾用自己火样的热情和赤诚去描绘着自己未来的事业。然而，现实并不像伊甸园的菩提果那般完美和甜蜜。我每天要面对着的是一张张被病痛扭曲的面孔，听到的是一声声长吁短叹，一阵阵抽泣呜咽……

永远忙碌的脚步分不清时间的分分秒秒，3个小时，6个小时，甚至10几个小时，腿酸了要站得住，肚子饿了要挺得住，眼睛困了要熬得住……

多少个深夜，我们被急诊电话惊醒，不管是雷电交加或是风啸雪寒，也得从温暖的被窝中爬起来，冲入沉沉的黑夜之中。紧张、劳累的工作中，我真正体验到了手术室护士平凡生活的滋味，体验到了其中的艰辛和压力。我苦恼过、迷惘2过；苦恼迷惘之后也曾动摇过、退却过。但有一件事深深地触动了我，使我从迷惘中寻回了自我，在退却时坚定了初衷。

那是几年前一个初冬的深夜，当我正甜甜的酣睡在温暖的家中时，一阵急促的电话铃声把我从梦中惊醒。“有急诊手术，速来参加抢救！”我不得不将舒适、温暖抛在身后，顶着刺骨的寒风向医院奔去。14年5。

漆黑的深夜，冷清的马路，呼啸的北风，我的心里有说不出的沉重，甚至看到焦急等待手术病人的家属，我的.表情都有些麻木。可当我疾步走上手术台，面对那张被病痛扭曲的面孔和那双祈盼生命的眼睛，顿时，同情之心、爱怜之情却又油然而生。

无影灯下，我们和死神作斗争，我们同时间争分秒。当东方露出一抹曙光时，手术成功了，病人脱险了，当我们把病人推出手术室告诉家人：“手术做完了，很顺利，我们现在送回病房”时。一句简单而又平凡的话语，竟使焦急等候的家人流下了热泪。

一刹那间，一股从未有过的体验蓦然涌上了心头：原来我岗位是如此的重要，它不仅维系着健康、快乐，它甚至维系着一个人的生命。

那一刻我深深地体会到：无影灯虽然不是世界上xx美丽的灯光，它没有耀眼闪烁的美丽，但不可否认，它是世界上对生命xx重要的灯光，它点燃了无数患者和家属的希望，它就象人生旅途中的一盏指航灯，为面临惊涛骇浪的小舟指引方向，为生命垂危的患者带来一丝丝光明。我也明白了一个真理：在平凡的护理岗位上，同样可以施展才华，创造业绩。

我不是诗人，不能用漂亮的诗句讴歌我的职业；我不是学者，不能用深邃的思想思考我的价值；我不是歌手，不能用动听的歌喉歌咏我的岗位。

然而，我是护士一名手术室护士，我要感谢我的职业，是它让我知道如何平等、善良、真诚地对待每一个生命，是它让我理解了活着就是一种美丽！我要感谢我的职业，是它让我懂得了如何珍爱生命，明白了平凡就是幸福，奉献让我更美丽。

创优无止境，服务无穷期。在手术室这个平凡的护理岗位上，我要以新的姿态，展示新的风貌，创造新的业绩，让青春在无影灯下焕发出绚丽的光彩。

谢谢大家！

关于致敬的演讲稿篇5

练习气息

我国戏曲使用的大都是丹田气(肚脐往下横三指)，也可以说这个部位为气息支点。这种发声用气有它的优点，气息支点明确，支持发声力强，小腹紧张易于其它部位放松，但也有它的不足处，缺乏气息的柔软性和弹性。意大利美声派的发声气息是运用胸腹联合呼吸，这种呼吸法气息量大，有气息的柔软性和弹性，支点性强。

1.在吸气时，口鼻同时吸气胸腔肺部充分张开横隔膜下降，有足够的气息供给发声。

2.在呼气时，气息支点集中在横隔膜可以用一种快吸慢吐的方法，做无声练习。

练习方法如下：

好象看到一朵非常美丽鲜花，十分惊讶的快速吸气，然后保持此状态，用吹灰的方法慢慢吐气，吐完气后放松，重新开始，每天坚持练习10次，有一定的功效。切记需要将气集中在胸腔、喉咽腔、口咽腔的共鸣管子里吸吐对共鸣管子的肌肉训练也同时有好处。

2、激起

这是意大利美声学派非常重要的技巧，激起分两种。一种是硬激起，一种是软激起，两种激起都是小腹收缩横膈膜向外弹，形或对抗的压力。激起最好和声带配合练习，可以用数1、2、3.........练习，每天坚持练习数100次有明显功效，清晨军队晨练的喊号声是一种最好的激起，也可用内里咳嗽的方法体会一下激起的奥秘，或内里喊出短促的"嘿"的声音可由低向高喊出;这条练习也要集中在共鸣管子里练习。

3、快吸快吐，横膈膜肌肉群练习

一个美好声音的保持，需要强有力的横膈膜肌肉群的控制。所以，需要不断的练习横膈膜肌肉群的`伸缩和弹跳能力及强有力的控制声音强弱、高低的气息。比较好的方法：由慢至快、由弱至强的快吸快吐，练习时口鼻同时吸吐，夏天时，可以观察狗喘气开启悟性;这种方法要坚持不断的练习才会有很大的果效。著名歌唱家帕瓦罗蒂就使用此方法练习横膈膜肌肉群。切记此方法一定要放松，不可僵硬才有果效，并在共鸣管子里练习为最佳。

4、打哈欠和叹气配合练习

打哈欠喉节下降，横膈膜下降，保持原状;然后，从胸腔底部胸窝处开始叹气，通过共鸣管子从口叹出。每天可练习30次。切记这条练习一直保持在笑的状态下完成为最佳。

练习曲：1 7 6 5 | 5 - - - | 4 3 2 1 | 1 - - - ||

关于致敬的演讲稿篇6

尊敬的各位领导、各位同事：

大家好!我是来自后勤保卫部的x。在此五一国际劳动节到来之际，我演讲的题目是《爱岗敬业，企业就是我们的家》。

家在我们每个人的心中都不陌生，甚至是非常的熟悉。因为有了家，生活才变得有趣;有了家，工作才能顺心;有了家，才懂得什么叫珍惜。20xx年我从省城西安的小家来到了xx有色榆林煤业这个大家，在这里开始了自己事业的旅程。

有人曾问过一位哲学家这样一个问题，一滴水怎样才能不干涸?哲学家回答说：把它放到大海里去。这个极富哲理的对话给我们太多的启示：为什么汹涌的波涛蕴涵着激荡一切的无穷力量，正是因为有那一滴滴海水的力量汇集;而那一滴滴水，也只有纳入大海的怀抱里，才能以多样的形态来证明和展示自己。今天我们在座的各位恰似那一滴滴水，煤业的今天不就是这滴滴水珠汇聚而成，而这滴滴看似渺小的水珠，正是在有色这个集体的大海里，实现了生命的价值，获得了充盈的力量。

公司的每个人都是靠有色这面旗帜汇聚在一起的，我们是国有企业，我们都是这个大家庭的'一份子，煤业是我们的工作也是我们的事业。尽管每个人的职位、 1 / 8

岗位、工种各有不同，能力有大有小，但我想只要不遗余力的奉献自己的智慧和力量，在把自己份内的事情干好的基础上，尽量去帮助别人，为公司尽到自己的责任，我相信xx有色榆林煤业的明天会更好。

看得到的终会过去，看不到得才是永远。我很喜欢这句话。正如我们现在，公司刚起步，很多时候需要我们大家一起努力，一起为这个大家庭的美好未来去拼搏、去奋斗。而不该把眼光放在暂时只看得到的地方。任何时候任何事，只有我们把眼光放长远了，才会别有一番景象。

西方有这样一句谚语说：最纯粹的快乐，是我们从别人的麻烦中所得到的快乐。这句话虽然听起来似乎有些残酷，但仔细琢磨一下竟也不无道理。对于你的期待，我不一定能给你满意的回答，正如你也不一定能满足我的期望。也许思维方式，做事方式不尽相同，但是，我们可以和睦相处。在一个家里面，和睦才最为重要。所谓家和万事兴，永远会是一句亘古不变的真理。论语里的一句话说的好：独学而无友，则固陋而寡文。没有谁可以打败我们，但是，如果作为一家人的我们都不和睦，不团结，各自闭门造车，那不用任何人来我们就已经散了。只有和睦相处，团结协作，才会把家的力量发挥到极致，从而彰显出一个家的蓬勃气势!

没有人可以回到过去重新开始，但谁都可以从现在开始，书写一个全然不同的结局。不久的将来，希望我们走出去，都会洪亮而骄傲地说：我是有色人!xx有色，我们永远的家!

我的演讲到此结束，祝大家五一劳动节节日快乐!谢谢大家。

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