唐雪莉（黑人精英），拥有礼仪学博士学位的钢琴演奏家。在纽约混的风生水起，跟肯尼迪成为了好朋友，但是因为他是黑人，总是或多或少受到不公正对待，所以他决定去南方溜达一圈，找找刺激，让自己可以有勇气直面这些不公正——当尊严被无视，要改变的不是别人的心，而是自己的心，不是靠着自己的礼仪和涵养而一味退让，而是在被侵犯时有勇气反击。

而在现实中，一般大多数人选择隐忍并不是因为不想硬刚对方，而是因为刚不过。毕竟不是所有人都像唐雪莉一样，进了局子可以让总统捞自己。这中间的不少人虽然还没有取得唐雪莉一样的成就和地位，但都有着跟唐雪莉一样的信念：用实力去赢得尊重，用成就去回击那些歧视、诋毁、伤害他们的人。

理智总是告诉他们，跟对方争一时口快或是发生冲突并不能改变对方的看法，也不能解决矛盾，或者不能给对方以实际且深刻的打击。所以他们常常对冒犯或是伤害自己的行为进行冷处理，当做什么都没发生一样，却变得比以前更加努力。

以前，我觉得这种思考方式类似于阿q的精神胜利法，觉得受到不公或欺负就应该反击，选择逃避等于懦弱，所以有点瞧不起这种思考方式。但后来我才明白其实两者有着本质的区别：阿q是在想象中完成了报复，而前面所描述的选择隐忍的人则把受到的打击和伤害转化为取得进步的动力，并采取行动。

这些人善于把负面的事情与情绪化为前进的动力，因此他们往往对成功有更深的渴望，有强大的内驱力。但可以预想的是，这些人也往往背负着巨大的压力。

当他们真的有这样的资源和能力给当初伤害自己的人以实际和深刻的打击时，他们却往往不会这么做。因为他们已经把伤害过自己的人远远地抛在了身后，再也不会有交集。甚至有些人会选择遗忘甚至感恩曾经的伤害。

我佩服这样的人。

但是，一味隐忍完全不会发火，把所有东西都装在心里，通常如果被别人认为是一个不会发火且没有立场的人，那么别人就很容易把火发在这个人身上，把他当作出气筒。

所以面对不公，一定要“发火”，不一定能让正义得到伸张，最起码向别人表明了自己的立场。总的来说，在缺乏力量的时候，战略隐忍是必要的。

说的糙些：面对不公，打得过当然要打；打不过，可以先跑但也得回头骂两句。

这样才是一个可爱且有魅力的好人。

绿皮书心得体会篇2

托尼是一个有着两个孩子和一个老婆的男人，他深深地爱着自己的老婆和孩子。因为酒吧整顿而暂时失业的白人托尼应聘去给黑人钢琴家雪利当司机，因为雪利要巡回演出，所以他们要在一起相处两个月。

托尼是向来不讲究的老大粗而雪利是从骨子里优雅端庄的文化人，两个人互相影响着。托尼从一开始不愿意为雪利拎箱子，到后来会真心为雪利着想;雪利从一开始高高在上盖着毛毯，到后来误以为托尼要离开而想给他加薪留住他。雪利教托尼怎样把话里的脏字去掉能让人听着更舒服，而托尼却觉得如果别人不想听他说话，就可以滚一边去了。

雪利经常会因为自己的肤色遇到很多麻烦，他不能进高档的餐馆，只能在松树下的烂茅厕方便。无论他在台上怎样风光，到了台下，也不过是别人眼中的老黑罢了。他会因为自己那不讨人喜欢的肤色，处处受人欺凌惹麻烦，而托尼却常能替他摆平这一切。

雪利教会了托尼要站着生活不要跪着赌钱，雪莉看到托尼在场外和别的黑人一起扔掷子赌钱，告诉他:他们的出身决定了他们的命运，但你不同。教会了托尼冷静，并告诉他:那些打你的人愉快地喝着咖啡，和朋友聊天，而我们却在这，什么都不能做。发泄那点情绪并没有什么用，只有尊严才是永远的。雪利本来可以去更受欢迎的地方拿着比这里高三倍的工资但他为了改变人们的观念却还是选择这么做。

托尼本来也有着种族歧视，他丢掉了黑人喝过的杯子，但当他看见雪利演出后，却说:根本不像个黑人，而像个自由女神。有一个片段让我印象深刻，托尼告诉雪利，他父亲说过，不管你做什么都要做到极致，上班就认真工作，笑就尽情大笑，吃东西时就像是吃最后一餐那样去享受。两人在车内开怀大笑，这是我第一次见到雪利笑得这样开心。之后，他在酒吧中唱歌，即使没有报酬，但他维护了自己的尊严，比往常更开心。

他们从陌生人到工作关系，最后成了朋友。我明白了，黑人有高贵优雅，也有卑微低劣;白人有自视清高，也有温暖善良。我明白了，有也许有一天你曾经最看不起的人，会是你过节时最念念不忘的人。

绿皮书心得体会篇3

唐是一个活得像白人一样的黑人，知书达理，为了自由行动着；而托尼是一个活得像黑人一样的白人，油嘴滑舌，却胆识过人。在这部电影里，早已固化了的种族人设被巧妙的对调了：精英黑人，底层白人。

这一黑一白，一路走来，一路艰辛。唐所见证的种族歧视程度远比他所想的更加过分：只准入住黑人酒店，不被允许上白人卫生间作文，不允许试穿西装，不允许和白人同桌吃饭……这一切都在一点点击垮唐的内心，也在慢慢改变托尼的立场。

刚开始的托尼烟不离手，脏不离口，生活窘迫，却保有白人种族歧视者的傲慢。他拒绝接触黑人使用的东西，会偷偷把来家里干活的黑人用过的杯子丢到垃圾桶。然而，迫于养家糊口的无奈和压力，他不得不为黑人唐做事。一路做事，一路磨合，他们之间日益理解，友情日渐加深，托尼也开始无法忍受那些歧视者。托尼揪着酒店经理的衣服质问为什么，唐只是想在这家餐厅吃饭而已；流氓警察辱骂着唐，托尼生气地大打出手；唐被白人混混在酒吧暴揍着，托尼丢下手中的披萨跑到酒吧救了满脸伤痕的唐，唐声音颤抖着说：我只是想喝点酒。

为了演出效果，唐坐在化妆镜前用棕褐色的粉底遮住自己受伤的脸，眼眶湿润，多么无奈和无助。一个午夜，托尼接到了警局的电话，当他赶到那里时，唐和一个男人被铐着蹲在角落里。托尼设法贿赂了警察，唐被放了，唐说他只想活得像个正常的人。

无论做了多少努力，他们俩依旧改变不了任何事情。为了尊严，托尼只能拖着绝望的唐在最后一场表演开始前离开酒店，宣布罢演。

他们前往北卡罗来纳州，车在路上突然抛锚。路边的田野上，穿着粗服麻布衣服劳作的黑人农民们，看到这不寻常的一幕，纷纷停下手里的活，满脸疑惑地看着这从未见过的场景。原本应该是与他们有相同境遇的黑人唐，却西装革履，享受着白人服务，竟生活在截然不同的上流社会。

田野里的那些黑人农民的眼神特别真实，那眼神里的疑惑如针一般扎着他的心，也深深刺激着观众的心。

而对唐而言，他也不能坦然面对这种不同。

他懂艺术，有文化，却必须忍受来自白人和黑人两种不同的眼神。白人从心底里还是瞧不起他，而黑人的底层生活，他又从未真正体验过。

在那个大雨滂沱的夜里，托尼为了安慰唐，说唐不像个黑人，唐却生气了。唐绝望地冲着托尼喊：我不像个黑人，也不像个白人，甚至不像个人。那你告诉我，我是什么？

我是什么？这是来自唐，来自一个黑人的问题。

唐完全可以待在城堡一样的房子里，坐在国王椅上优雅地弹琴，而不是狼狈不堪地开什么南部巡回演奏会。这一程，唐不是真的要巡演，他是要去南部，去找回自己。

绿皮书心得体会篇4

这部电影是大儿子，年初三回杭州时，强烈推荐我看的其中一部。第一次打开投影时，看见是老外都是用英文对话，影片一开始就是打打杀杀的场面，令我起了反感心，我就有了强烈的对抗心里，把这部电影拒之门外。

儿子到杭州时，就问我这部电影看了没有，知道我没有看，嫌看英文太累了。忍不住的又劝我：“绿皮书是去年奥斯卡最佳电影，马云去年最喜欢的电影，你们要学会欣赏这种电影啊！多看看字幕电影。”

让他这么一说，又和森宝打开看，这小不点嫌我不喜欢看英文，他还想了办法看中文版的。这下可把我的兴趣爱好给提高了不少分贝。和森宝一起看的那晚，太累没看多少我就睡觉了，孩子是把整部电影都看完了。

昨晚上，第三次打开此电影，下定决心晚上必须一口气看完。森宝在边上给我解释电影里面的故事情节。一看才发现，这个故事还是挺有意义的。也是我第一次，才能了解种族与种族之间的岐视，黑人在白人眼里，哪怕黑人是很优秀的，只要下了舞台，黑人还是那么的没有地位。

这部影片讲述的是一个粗俗暴力，在夜总会里打打杀杀做保镖的意裔美国人托尼。因为托尼工作的夜总会关门装修，家里需要一份工作赚钱养家，马上要交房租都还没有着落。某一天，托尼带着孩子去吃汉堡比赛，一口气吃了26个比别人多了2个，赚回来了50块钱时。正好有个朋友建议他去应聘一位音乐博士的司机面试，他就抱着试试看的心态去应聘，总比去吃汉堡比赛强吧！

来到面试才知道自己的服务对象是黑人古典乐钢琴家唐，原以为是医生。他需要一个司机兼保镖，托尼也是好几位唐的朋友介绍过来的，说这份工作托尼可以胜任。司机负责唐在南方巡演过程中的接送及人身安全的工作，因为南方种族歧视严重。家人一听说为黑人工作，都忍不住的岐视声。托尼虽然不想带来没有必要的麻烦，但还是接受了工作，毕竟他很需要钱。所以报酬比平时报得高了些，夫人也同意托尼去，条件就是要记得给她写信，圣诞节前要回来。

出发时，唱片公司给了托尼一半的工资，另一半工资是必须要安全的完成所有区域的巡回演出，如一个地方耽搁了，剩下的工资就没有。还给了一份绿皮书指南，上面写着在南方当地黑人可以吃饭睡觉的地方，不在内的餐厅餐馆是只限白人。接过任务后，托尼特别有信心能够完成。告别亲爱的家人们，启程出发到达南方。

这一路上，托尼和钢琴家唐原本是一个白人一个黑人，两人从事的工作也不一样，基本没有什么交集。托尼简单粗暴满口脏话，不行就大打出手，可以边开车边抽烟边吃肯德基，还时不时的把垃圾往外面扔。这对唐来说，有许多的不习惯，但也有许多的无奈。

唐的每一次演奏，在台上都能换来无数的掌声。可是一旦走下舞台时，连上卫生间的资格都没有，甚至是买西服，因为是黑人宁愿不卖，去酒吧喝酒时，被别人暴打。开到一段路迷路时，警察见到里面做着黑人，下着大雨就要唐下车，种种的黑人不公平的待遇，托尼一次次的化险为夷挺身而出，要求唐下次要出去一定要带上他。

托尼经常要给爱人写信，每一封情书经过唐的指点后，写得都特别的动情。艺术家和保镖的文化水平，那是截然不同的。写着写多了以后，托尼自己也会写了，两人的关系随着时间的流逝越来越深入。

最后一站巡演时，钢琴家唐换演出服的地方都是杂物间。当唐换好衣服时，因为肚子很饿了，想去用餐结果被白人拒绝。后来没有办法接受，哪怕要付赔偿金宁愿取消演出。而唐作为一个最基本的人，他学会了捍卫自己的权益。当他们俩人走出来时，走进了黑人的酒吧，得到了很多黑人的认可，知道唐是钢琴家时，就请唐表演大肆享受了音乐的乐趣和喜悦。还吸引了许多的黑人来奏乐，一起分享着这份美好的快乐。

圣诞节当天回家的途中，遭遇了狂风暴雪，这次轮胎没气压，碰到了没有歧视的警察的提醒。托尼在途中实在吃不消，选择放弃回家，想到旅馆休息了。唐就让托尼休息，他自己冒着大雪把车开到托尼的楼下，把托尼叫醒后，自己在开回家，任托尼挽留唐到他家过节。

托尼的家境虽然很穷很暴力，但是他的家里总有一屋子的家人，在家庆祝过圣诞节。爱人一次次看着窗外，已经过节了，怎么托尼还没有回来。有爱人的等待是温暖的。托尼一进家门时，爱的气息扑面而来。没过多久，唐手棒着香槟出现在托尼全家人的面前时，大家喜出望外。

洞见：岐视种族，给对方带来的是意想不到的伤害。影片比较真实打动人心，一个人时代的显现，让我们对过去岐视加深了了解。钢琴家唐和托尼，两人不在同一个层次，又是不同的种族，在巡演的过程中经历了很多坎坷崎岖。这些经历促成了两人跨越种族和阶级的友谊的故事。结局是很温暖人心的，彼此之间的相互成就是最重的纽带。

我还是特别欣赏唐，在被白人的岐视下的勇气，还要参加巡回演出。唐曾经说过：“因为光靠天赋是不够的，改变大众的想法需要勇气。”想用音乐来改变人们对黑人种族的看法。一个人的梦想是支撑着你走向成功的方向。托尼的一句话：“世界上有太多孤独的人，害怕先踏出第一步。”点亮了唐同时也点亮了我，也点亮了看《绿皮书》的观众。

我们愿意做自己心中的英雄，用爱撑起一片蓝天白云，改变可以改变的。

绿皮书心得体会篇5

电影中优雅的钢琴家和粗俗的白人司机，一个感觉高高在上，一个太接地气，一个收入丰厚，一个为生计忙碌，一个经常是手捧一本书，一个经常是手抓一鸡块，一个处事得体，一个简单直接。

太多差异的两个人走在了一起，都对自己的工作非常敬业，都穿着非常得体，一路走来，互相影响、互相帮助，电影传递了友情的暖，还是轻松的笑，讨论了很多关于人性，孤独，偏见的话题，但没有说教，而是用趣味传达温情，暖化了人的内心。

电影让人领略了美国不同洲的风景和酒店，也让人感触深刻，有内涵，相对国内大部分肥皂剧来说，质量确实较高，有中心、有主线，有清晰的传递路线。

家庭的纽带：家庭很重要，为了家庭男主人公愿意通过各样的方式赚钱，养活家人，家庭是第一位的，为了赚钱愿意离开家两个月，电影传递了离开家这么久是多少不好的事，家庭聚会很重要，再怎么样也要在平安夜前回到家里，否则就没有他的床了。让人不得不思考人活着是为了什么?生活的中心是什么?

传情的纸信：为了省长途电话费，托尼一路给家里的妻子写了好多信，从一开始的流水帐到后面的诗情画意，从开始的照写到后面的自成一套，写得已经让音乐大师都觉得满意了，妻子看得感动不已，也加深了夫妻的感情，说明交流很重要，表达很重要。

然而在现在这个互联网时代，谁还会写信呢?我们或许已经失去了这个方式。

快乐是什么：是点燃一个烟，是喝一杯酒，是看一会书，是写一封信，是吃一份三明治或鸡块，是在大众的酒吧里弹一曲音乐，是一次家庭的聚餐，是朋友间一次简单的聊天，是在无垠的公路行驶。、快乐其实很简单，只要是自然随性、简单纯粹的一个小举动。

而我们如今的快乐已经变得越来越难，忙着追求物质和一些不可及的东西，或许我们已经忘记了我们生活的初心。

包容是什么：包容举止的随意粗俗，包括有点难看的吃相，包括性取向的不同，包容捡块石头那样的小便宜，从扔掉别人喝过的杯子到同桌吃饭、共睡一间。

而生活中的我们或许太计较一些事情，太计较自己个人的得失。

要有改变的勇气，要学着尝试。

要听爸爸的话工作就工作、笑就笑、吃饭的时候要象最后一顿。

孤独是什么?不要总是一个人呆着，要和家人、朋友一起。

忍耐是什么?拳头有时候解决不了什么，有时也能解决点问题，面对别人的不尊重和理解，要有自己的态度和方式。

你还想知道些什么?请你去电影院看这部《绿皮书》吧，从你的视角你还能收获很多。

绿皮书心得体会篇6

在周六，妈妈带我看了一部有意义的电影，名叫《绿皮书》。看完它让我感受很深。

故事发生在一个“端着”的雇主:黑人爵士钢琴家唐·雪利和一个有丰富工作经验和能及时处理麻烦的员工:托尼·利普之间。他们要去美国的南方著地演出，和唐·雪利一起演出的还有两位提琴家。他们一行四人在这个演出之旅里面发生了不少的插曲和感人的故事。我最喜欢就是唐·雪利和两位提琴家的演奏，他们的三重奏是我听过最好听的音乐了，简直可以形容是我听过的最顶级的音乐了。大家可以去网上查查看噢!在这部电影里让我感到非常惊讶的事情就是当时社会严重的种族歧视，钢琴家唐·雪利面对事情的体面和周到，细心，隐忍，无论当时白人怎么拒绝和歧视他，他都会隐忍下来，不会用粗暴的方法对待人。后来，他们的演出顺利完成了，因为托尼·利普要赶回家里与家人共度圣诞节，由于长途驾驶，他非常疲劳但他又着急。钢琴家为了这位好朋友，亲自驾车让托尼在车里好好休息。钢琴家雪利是独自居住的，在大家都欢度圣诞时，他想到了自己的好朋友托尼。唐·雪利拿着一瓶香槟来到托尼的家，这时我忍不住激动的泪水流了下来，人与人之间是平等的，他能和好朋友的家人一起欢度圣诞节!太棒了!

下面我来讲一下片中的趣事吧!托尼在陪伴钢琴家出门前，托尼的妻子交代托尼要经常给她写信，于是，在途中每次早上出发前，托尼都会边吃早餐边写信，饼干碎和饮料常掉到信纸上，人物特点与性格生动地呈现了出来。直到一个早晨唐·雪利看不下去了，便问他:“whatare you writing?”“letter”托尼答道。然后唐·雪利拿起他写的信看了一下，一读就说:“你写的是流水账啊!dear写成鹿的意思啦，来!让我教你写一些有诗情画意的信吧!”当托尼妻子收到了这些信的时候，她开心得与家人分享她的快乐。最后在唐·雪利和托尼工作快结束的时候，一天托尼和往常一样写信，唐·雪利拿过托尼的信看了一下，什么都没说，笑了。

在生活中，互相帮助也是我的习惯，有一次我在放学的路上碰到住在我家小区住的小东，他买了好多东西，看他提着重重的东西，我马上跟他说:“我帮你一起拿吧。”他开心地笑了。

这真是一部有意义的电影，它让我们明白了人与人之间要互相尊重，要平等，这样大家都会有和谐的生活。

绿皮书心得体会篇7

前不久，我去看了电影《绿皮书》。我想，爱看电影的人，一定都知道这部电影的存在。毕竟，《绿皮书》在今年，也是被提名了奥斯卡金像奖的了，网上评分，也是很高了。

首先，这是一部有关种族阶级的故事。在美国的1960年代，还是有着种族的偏见的。而绿皮书，记录的都是黑人们可以居住的旅店和餐厅，因为有些店铺是不接待黑人的。为了避免不必要的麻烦，我想，才会有绿皮书的存在。

全剧中，我最感动的一幕，便是音乐家黑人的那句暴力永远不能取胜，保持尊严，才能赢得胜利。尽管受到不公平的待遇，还是可以说出这样的话。换作是我，怕是只会感到不公吧。我们在遇见一些不如意的事情的时候，难免控制不了自己的情绪，为此感到恼怒，甚至大打出手。也许，你会说是别人的错，但是我们也应该懂得，用合适的方式，去挽回自己的尊严。我想，绝不是一味的使用暴力。

然而，在这样的环境下，原本对黑人抱有歧视的另一个主角托尼，也会就此改变。放在现在，我们也存在着歧视，例如性别歧视。有些工作，只要男生，有些房子，只租给女生。但是，我们都在渐渐改变，正在走向更好的未来。等你努力去做的时候，一切，都是时间问题。

其中，最触动人心的，便是那句经典的世界多的是害怕踏出第一步的孤独之人。是这样的，明明存在着，却总是等待。感到孤独，何不走去呢?

这个以真实故意改编的电影，让我们感受到了世界的一点复杂和温暖。《绿皮书》让我明白了尊严的重要，面对不公平的该有的模样和踏出第一步的勇气。

绿皮书心得体会篇8

今天，阳光明媚，太阳把我晒得十分快乐，一路兴高采烈，去干嘛呢？我和妈妈逛到了电影院，看到醒目的广告牌《绿皮书》介绍，据说点评分数特高十分好看，哇！我情不自禁称赞道，妈妈：“它曾获奥斯卡小金人奖耶！”于是我怀揣着好奇心进入影院。

故事主要讲了托尼是个吊儿郎当游手好闲的混混，在一家夜总会做侍者，这间夜总会因故要停业几个月，可托尼所要支付的房租和生活费，不会因此取消。所以他当务之急去寻找另一份工作来填补这几个月的空缺。在这个节骨眼上，一位叫唐·雪莉的黑人钢琴家提出雇佣托尼。唐·雪莉即将为期八个月的南下巡回演出。可是，那个时候南方人对黑人的歧视十分严重，于是托尼成为了唐·雪莉的司机兼保镖。一路上，两人迥异的性格使得他们之间产生了很多矛盾。与此同时，给托尼付钱的唱片公司给他了一本“绿皮书”指南，上面列着当地黑人可以吃饭睡觉的地方，因为很多旅馆和餐厅都只限白人，从这以后，唐·雪莉在南方所遭受的种种不公平的对待，也让托尼对种族歧视感到深恶痛绝。

看完后，我陷入了沉思，黑人和白人都是人，都有自己的特点，都生活在地球上，为什么白人看不起黑人？在我看来，黑人更有素质，更有公共道德意识，应该是黑人看不起白人而不是白人歧视对方。但黑人就受着不去还手，这不是白人要学的吗？这让我想起了在我们班里，不能因为某个同学学习差，而去歧视它，我们是一个小集体，应该互帮互助，不是一个人好，就算好，我们应该平等对待一些活动，我们每个人都有份，要人人参与，所以我深有体会。

“人人平等，万物平等”我们应该互帮互助，平等对待每个人，尊重每一个生命。

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