听完这次集团青年成长汇报会让我受益良多，作为新一代的青年们纪念五四运动，目的在于弘扬五四精神，肩负历史使命，就是要树立理想，立志报国；要勤奋学习，勇于实践；要在工作中锻炼品格，磨练意志，在学习文化知识的同时学习做人；既有理想，又要着眼于现实，从身边事、力所能及的事做起；要勇于奉献，尽管在知识经济时代，我们不再需要为追求光明和自由而抛头颅，洒热血，但“我为人人”的奉献精神，仍应得到弘扬。

俞洪敏老师的《致青春》更是激起当下我们青年人的蓬勃使命，作为一代青年人，我们正好处在一生中最美的年龄里。青，是生命的颜色，春，是成长的季节，而青春则是人生季节中最旖旎绚烂的光景。“与其羡鱼，不如退而结网”，“千里之行，始于足下，”都在诉我们切莫空想，要从点滴开始做起，把理想真正赋予实际行动中。青春，是人生旅途中的一个驿站，更是人生成长过程中的一个起点。青春，就象一颗流星划过夜空，绚烂而美丽，惊艳又短暂。既然是惊鸿一瞥，我们就要抓住闪耀的瞬间；既然是昙花一现，我们就要开得灿烂，香得幽远；既然是星河浩瀚，我们就要充分燃烧，做一个骄傲的光源。

说到这里，我想起了著名诗人臧克家的一首诗，其中有这样感悟人生的几句“有的人活着，他已经死了；有的人死了，他还活着。”显然，他诠释的不仅仅是生命的简单过程，而是生命存在的意义和价值观念。当然，人不是为了单纯活着而活着，而是因为有了梦想，才希望更好的活着；而是因为不懈的追求和无私的奉献，才活得更灿烂！

青春，可以是潜心研究，可以是扎根边疆，可以是勤劳的汗水，可以是沸腾的热血。青春，是一座富饶的矿藏，等待开采，等待挖掘，等待释放。一个岗位，说平凡，其实不简单；一种事业，说伟大，细想也太平常；一种工作，说崇高，才能掂清真实的份量。有人追求山川，像蕴含矿产一样富有；有人追求河流，不到目标不罢休；有人崇尚科学，潜心钻研，一丝不苟；有人甘当一颗螺丝钉，有人愿做铺路的石子，别看他们如此渺小，那么卑微，但是只要把他它们放在合适的'位置上，它们一定会发挥得淋漓尽致，尽善尽美！

人人都知道，迷人的彩虹来自暴风骤雨的洗礼，丰硕的果实来自辛勤的耕耘。没有理想，就不会有追求；没有目标，哪来胜利的招手。朋友，今天，我们正处在一个优胜劣汰的激烈竞争时代，风口浪尖，万里长空，有挑战，有风险，有诱惑，有迷恋，面对如此多的困难，我们不退步，不萎缩，不胆怯，因为我们是青年。

只要我们洒下勤劳的汗水，我们才会感到青春的珍贵。只要我们绽开青春骄妍的花朵，何愁等不到丰收的时候，最后让我们一同与城建一起践行渐远！

青春心得体会篇2

来源:新华网

新华社北京1月2日电题：在激昂旋律中感悟领航新征程的磅礴力量――主题歌曲《领航》在全国各地广泛传唱、反响热烈

新华社记者

“伟大的中国共产党，乘风破浪，扬帆远航……”主题歌曲《领航》mv日前正式播出。全国有关文艺院团、高校和各地有关部门精心组织，通过快闪、合唱等多种方式广泛传唱，在广大群众中引起热烈反响。

新年到来之际，中央民族乐团选择在国家博物馆以一场快闪活动，唱响《领航》。

“我们本着‘艺术为民’的宗旨精心准备，以民歌合唱与民族乐器表演作为此次快闪活动的主要呈现方式。”中央民族乐团团长赵聪说，“民歌和民族乐器是贴近民心的艺术形式。我们充分发挥这一艺术形式亲切高雅、春风化雨的功能，让更多听众感受到《领航》所蕴含的正能量。”

“无论多久，你都在我们身旁，相依相恋情深意长……”2021年的最后一天，吉林艺术学院音乐学院声乐教授孙冬冬同学校师生激情演唱《领航》，吉林市歌舞团舞蹈队队员伴着歌声翩翩起舞。

“歌曲的第一句把我们党具化成一个亲切的形象，旋律婉转低回，令我一开口便热泪盈眶。”孙冬冬说。

“江山就是人民，绘成你胸中景象”“人民就是江山，写就你使命担当”，很多人对《领航》中的这两句歌词深有感触。

跨年夜，安徽省合肥市交警支队公巡一大队一中队中队长唐超在执勤一天后，趁着换班的工夫回到车里。当《领航》的旋律在车内响起，他情不自禁跟着哼唱起来。

“作为一名人民警察，我时刻把‘使命担当’四个字牢记心上。在新的一年继续坚定信念、不忘初心，一如既往坚守在服务人民的第一线，用实际行动护航新征程。”唐超说。

各高校积极组织学生以多种方式广泛传唱《领航》，积蓄起奋发有为的青春力量。

在北京，2021年12月31日，北京舞蹈学院学生在北大红楼以快闪的方式，演绎了这首时代赞歌。今年1月初，北京大学也将在校园内开展“青春心向党破浪党领航”传唱快闪活动，组织100名北大同学现场演唱《领航》。

“这首歌的歌词朴实无华，却唱出了中国人民对中国共产党的情感，对实现国家富强、民族振兴、人民幸福的坚定信心、坚强决心。”北京舞蹈学院学生马天阳说。

在海南，海南师范大学和琼海市嘉积中学30多名学生，在红色教育基地椰子寨用歌伴舞形式传唱《领航》。

海南师范大学学生刘泽坤表示，传唱之时，国泰民安、团结进步、正在腾飞的中国在脑中闪现。《领航》能够在人们心中产生巨大的能量，而这能量将成为我们在人生道路上不懈奋斗的动力。

梦想为帆，信念为桨。恢宏激昂的旋律、振奋人心的歌词、波澜壮阔的画面，不断激发广大群众昂首阔步新征程的磅礴伟力。

25岁的太原师范学院音乐系研究生李玺是一名入党积极分子，每次听这首歌都感动不已。随着mv中一幅幅画面闪过，她一遍遍回望党筚路蓝缕的百年征程，一种使命感和责任感油然而生，更加坚定了向党组织靠拢的决心。

“作为一名‘90后’，我将以《领航》所传递的精神为指引，昂首奋进、学有所成，为实现中华民族伟大复兴担起属于我们这一代的责任。”李玺说。（记者王鹏、赵丹丹、陈诺、盖博铭、马晓冬、赵叶苹、王学涛）

青春心得体会篇3

“少年心事当拿云”。梦想信念是永不熄灭的灯塔，指示人生的方向。五月是充满活力的一个月，中国在经历了全民抗疫后，正一步步恢复活力，正值五四青年节，让青春为祖国绽放。

“劝君惜取少年时”。一个人的青春岁月十分完美，但也十分短暂。身处当今时代，感受尤其明显。知识更新不断加快，社会分工日益细化，新技术新模式新业态层出不穷，这都使得我们要经过不断学习，才能应对时代的挑战，而青年是学习的黄金时期，更不可荒废与懈怠。新时代中国青年练就过硬本领，就是要抓住宝贵青春时光，努力提高素质、本事、水平，为担当时代使命、成就人生梦想打下坚实的基础。

新时代，天将降大任于青年也，这个大任就是中华民族的伟大复兴，就是在这关键时刻把握住历史机遇期，战胜一切的艰难与挑战。在这历史性的征程里，中国青年大有可为!

青春心得体会篇4

最近，不断有家长诉苦：孩子顶撞他、不服从管教，他为此多次动手打了孩子，可至今仍没什么效果，怎么办？

听了家长无助的声音，我也陷入了深思，也许此时，经历过儿子青春期叛逆的我最能了解他的苦恼，我尽我所能帮他发现教育的问题，想一些办法帮他解决，送走他后，我想了很多：

我想，家长应该明确两点：一是孩子为什么不服从家长管教；二是怎样管教孩子才有效。

第一点，孩子不服管必有其原因，家长应搞清原因，特别应摸透孩子的心理，然后才能正确施教。要倾听孩子说话。家长往往习惯于自己说话，让孩子听话。家庭应该是孩子说心里话的地方，家长要注意把说话的机会留给孩子，特别是内向的孩子，家长更要予以重视，鼓励孩子多说话。家长不能因工作忙忽略与孩子的思想交流。特别是父亲要跟孩子作有益的思想交流，在餐桌上的话题往往比较轻松，当孩子说话家长倾听时是最美好温馨的时光。

第二点，是教育的方法问题。宽容与约束都重要。对孩子宽容好还是严格好，并没有一致的意见，现实中家庭教育失败的教训往往过分宽或过分严。家长要明白这样的道理，孩子的快乐性格不会是在训斥声中养成，家长的适时表扬比其他物质奖励更能帮助孩子养成好品性，表扬孩子与约束孩子的不良行为不构成矛盾，奠定孩子愉悦的幸福人生基础从鼓励与表扬开始。

随着年龄的增长，孩子逐渐变得独立，求知欲更强了。周末，家长可带孩子参加展览会之类的活动，让他见见大场面，开开眼界；能独自处理的'事情我们都放手让他去做，如制定合理的学习、生活计划；如果做错了什么事，父母不一定要直接指出，可以让他自己将那些不对的行为和同龄孩子对照，让孩子自己去领会到什么是对，什么是错。

教育青春期的孩子确实令人头疼，但只要方法得当，依然能取得良好的效果。

青春心得体会篇5

今天，听了邵老师讲解的关于处在青春期孩子的教育问题及一些处理方法和建议，使我深有感触，受益匪浅，让我增长了教育孩子的认识，学到了不少教育孩子的好方法。

听完老师的讲解，方知自己平时在教育孩子的问题上存在许多误区，甚至有错误的管理方式，导致了孩子在学习上和生活中形成了一些不好的习惯，使孩子自己的特长和爱好得不到有效发挥。家长一味地要求孩子努力学习，其它的事情都不用孩子去做，忽略了孩子的心理成长和孩子在生活上社会上的适应能力，只要孩子好好学习，各门功课能考出高分，考出好成绩。“学习至上，成绩至上”是家长对孩子制定的唯一目标，于是家长就包揽了孩子的一切后勤保障工作。如果孩子想干点力所能及的家务活时，就怕耽误孩子的学习时间，影响孩子的学习成绩。要是孩子考出了好成绩，那家里就是阳光灿烂的日子；要是孩子考差了，那家里就是阴沉沉的日子。为了孩子能够在各方面都取得优异的成绩，家长们舍得花很多的钱让孩子参加各种各样的特长班、提高班，同时也给孩子带来了巨大的压力和比上学还累、还忙的周末。

处在青春期的孩子有自己的独特思想，对事物有自己的看法；如果孩子的看法和家长的看法不同，发表了自己的意见，家长就觉得孩子不听话，如果再和家长顶嘴，就觉得孩子的逆反心理强烈，其实这都是孩子处在青春期这个阶段的一些正常表现。家长应该有一个正确的认识态度，进行积极的引导，信任孩子，他们需要家长、老师和同学们的认可和关爱，更需要我们大家的友谊。

平时我们要多关爱孩子，鼓励他们树立自信心，和孩子建立良好的关系，不能事事都干涉，那样必然会引起孩子的不满，如果使用高压手段、家长作风来管理孩子，将会引起孩子更大的不满和强烈的反抗心理。简单粗暴的方法来管理孩子是行不通的。我们要给孩子平等的发言权，尊重孩子的人格，耐心倾听孩子的心声，走进孩子的内心世界，以便对症下药解决孩子自己处理不好的问题；不对孩子随意加以指责，胡乱批评孩子；在管理孩子上家长要做出，向好的方面发展，起到积极引导作用，与孩子建立良好的沟通平台，能让孩子心情愉快，有利于孩子的心理健康。对待孩子要少一点指责，多一点赞赏；主动寻找值得赞赏孩子的理由，多看孩子身上的优点，当发现孩子的缺点时，要多一点宽容心，给孩子多一点时间，只要孩子每次都有一些改正，能有所进步就可以了，纠正孩子的缺点要切合实际，要有耐心。少一点命令，多一点平等；要相信孩子的能力，多给孩子一些信心，让孩子自己感到“我能行”，要尊重孩子的正确选择，尽量少用命令的口气说话，让孩子知道我们都是平等的，以增加孩子的自信心。少一点生活上的关照，多一点精神上的关怀；孩子能干好的事情一定要让孩子自己干，让孩子们尽量的能够在生活上自理，在精神上我们要多给予积极的鼓励，让孩子保持良好的积极的进取心态。

营造一个和谐幸福的家庭，让孩子在快乐中学习、生活、成长，让孩子们有一个美丽快乐的青春。

青春心得体会篇6

世界很大，风景很美，活在当下，无需徘徊，无需等待，为梦想而努力，用脚踏实地的付出去浇灌梦想之花，花开之时，暮然回首，在青春前行的路上，曾经萦绕于心头的所有对未来的迷茫、对生活的困惑、落魄时的无助都会成为你回忆里最美的风景。

每个人的人生都是不尽相同的旅程，平凡的生活中虽没有整日壮怀激烈的豪情，但有的是每天日出日落的状景。在大好青春年华的岁月里，假如你选择了虚度光阴，过后，忧伤和痛苦将整日与你并肩。不忘初心，方得始终，朋友，如果你梦想还在，不管当下的生活如何欺骗了你，请不要放弃，生活总会给你想要的结果，不懈努力而收获的硕果会让你相信越努力越幸福，青春岁月里的所有付出奠定了以后的人生路。青春，为梦想而努力，只为我们想要温暖身边的亲人，爱人，友人。

漫漫人生如一场博弈，落子无悔，我们的人生从哪里开始并不重要，重要的是要清楚的知道我们要到哪里去。青春，一个年少轻狂充满激情的名词，也许消极的生活态度会萌生于梦想与现实的落差，经过生活的洗刷，也许所有的年少轻狂早已消逝无踪，梦想也已无处可寻。即使所有人离你而去，你已一无所有而匍匐前行，但不要放弃自己，因为你还有梦想，它会如夜空中的北斗，在你迷茫无助的时刻会指引你前进的方向。青春，对梦想消极或积极的追求，你的选择，就是你的世界。

看成败，人生豪迈，只不过是从头再来，时间虽已流去不会回来，但因为青春，所有一切都可以从头再来，青春年华的岁月里所有对生活饱满的激情、对追求梦想的执着会如黑夜里的烟火，在它绽放那刻，给人生留下最灿烂的时刻，青春，为梦想而努力，为梦想而付出，因为青春，所以经得起折腾。因为青春，所以无悔。青春已逝，当你暮然回首时，可以无悔的告诉自己，因为青春，我曾为坚持心中的梦想而不懈努力过，青春无悔。

青春心得体会篇7

磨砺“出”青春奋斗“升”人生

在五四青年节到来之际，习近平总书记在寄语全国各族青年时强调，新时代中国青年要继承和发扬五四精神，坚定理想信念，站稳人民立场，练就过硬本领，投身强国伟业，始终保持艰苦奋斗的前进姿态，同亿万人民一道，在实现中华民族伟大复兴中国梦的新长征路上奋勇搏击。作为新时代的青年，要时刻牢记总书记的谆谆教导和殷殷嘱托。要在新时代中不断磨砺、不断奋斗，成就人生最美的“青春”。

青春要与时代同频，在坚定信念中磨砺。“今天，新时代中国青年处在中华民族发展的最好时期。”青春时期又是人生最好的阶段。当这最好的阶段遇到发展的最好时期，一定能盛开出最灿烂的人生之“花”，一定能造就出时代的新辉煌。要想“青出于蓝而胜于蓝”，就要与时代同频。要在拥抱新时代中感受新时代，始终珍惜历史性的发展机遇。要在奋进新时代中融入新时代，始终做一颗坚韧有力的“螺丝钉”。要成就新时代的“青春”，根本在于坚定理想信念。理想信念是青年行稳致远的“压舱石”，只有坚定“听党话、跟党走”的理想信念，才能在广阔的土地上落地生根，在浩瀚大海中乘风破浪。成长并非一帆风顺，常如逆水行舟，常要爬坡过坎，只有坚定信仰，才能在复杂的斗争中临危不乱，不迷失方向，不误入歧途，才能经受住各种考验和磨难，才能向阳而长，向阳“绽放”。

青春要与奉献同行，在坚定立场中磨砺。奉献是青春最美的时刻，是青春最靓的“风景”。面对突如其来的新冠肺炎疫情，一批批青年以“忘我逆行”向时代致敬，以真情奉献向人民致敬，充分展现了新时代青年应有的模样、应有的风姿，再次证明了广大青年站稳了人民立场，在关键时刻与人民同舟共济、患难与共。人民是成就事业的根基，只有站稳了人民立场，才有成就事业的信心和底气。虽然这早已被历史所证明，但只有亲身经历过才能留下刻骨铭心的记忆。在这场疫情防控的人民战争中，也让广大青年充分感受到：只有依靠人民，才能战胜疫情。有人民的支持，就有战胜任何艰难险阻的信心和力量。这不仅为青年成长和未来更长足的发展积累了宝贵的实践经验，更为广大青年巩固了始终要坚定人民立场、全心全意为人民服务的理念。

青春要与担当同伴，在坚定成长中磨砺。敢于担当是共产党人的政治品格和本色，也是领导干部必备的基本素质。青年是党和国家的未来和希望，要继承这种担当精神和品格。青年们在这次战“疫”中所体现的担当精神，就赢得了党和人民高度赞誉。“一代人有一代人的担当。”历史的`车轮只会随着时间不断向前，青年一代所肩负的责任也将随之越来越大，发展重任最终要“交棒”给青年，需要青年有担当精神，要做忠于党和人民的坚定者，要做新时代的奋进者，要做敢于同一切风险挑战作斗争的搏击者，以青春之担当挑起党和人民赋予的历史重任。“宝剑锋从磨砺出”，青年要把担当融入青春，在成长中不断锤炼品格，不断增长本领，不断用让新时代骄傲的作为和成就照亮未来。“俯首甘为孺子牛”，要接续走好中华民族伟大复兴的“长征路”。

“青春由磨砺而出彩，人生因奋斗而升华。”青年既要仰望星空，心怀远大理想，做新时代的追梦人。也要在干事创业、艰苦奋斗中不断磨砺，磨砺“出”青春之“彩”，“升华”为新时代的圆梦人!

青春心得体会篇8

3月26日，我有幸聆听了王加绵教授做的关于"中小学生的心理问题及纠正对策"的讲座。王教授结合自己多年的教学经验和研究成果就中小学生常见的心理问题进行了深入浅出的讲解，为在场的教师送上了一道丰盛的精神大餐，也令我耳目一新，受益匪浅。

教育部在_年8月13日颁布的《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》中明确指出：良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分，是未来人才素质中的一项十分重要的内容。培养学生良好的心理素质，是素质教育的重要组成部分，是实施《面向21世纪教育振兴行动计划》，落实跨世纪素质教育工程，培养跨世纪人才的重要环节。因此，对中小学生及时有效的进行心理健康教育是实现现代化教育的必然要求，也是广大教育工作者新面临的一项紧迫任务。

学生心理问题形成于家庭，表现在学校。在青少年成长的过程中他们的心理问题表现的较为突出的是以下三个方面：

(一)厌学

小学生厌学的成因很复杂，后果也是可怕的。它是家庭、社会、学校，还有孩子自身的认知条件下综合作用的产物。教师与家长要密切配合，认真分析，找出原因，对症下药，才能有效的解决问题。要把尊重与爱撒给每一个学生，从他们的心理需要出发进行教育和帮助，切实解决他们学习的心理问题，才能让每一个学生更好地适应新时代教育的要求，从而顺利走完健康成长的历程。

(二)说谎

孩子说谎是由于社会风气、家庭压力、虚荣心、心理因素、社会发展带来的种种因素造成的。他们认知能力的发展未臻成熟，说谎不但会严重影响青少年自身的健康发展，而且也给正常的教育带来巨大的困扰，直接影响学生教育任务的完成与教育目标的的实现。因此，在小学阶段的学生需要正确的引导，教师要给孩子以心灵的安慰，给孩子提供改错的机会，给孩子自我反思的空间，让孩子能够真诚地面对生活，面对他熟悉的每一个人。这样每个孩子才能诚实、自信、健康，茁壮的成长。

(三)早恋

小学生难以解决的心理问题除了上述两个问题之外，就是与异性的交往。随着青少年的发育提前以及整个社会大环境的影响，早恋现象已经在小学的高年级出现萌芽。13、14岁的青少年正值情窦初开的时期，他们对异性充满着好奇、爱慕，又有着虚荣的心理在作祟，所以不可避免的会出现这种令人担忧的现象。作为教师要细心观察，实施温情教育。在班级开展一些有意义的班队会活动，对友谊进行正确的引导。家长要给予积极的配合，未雨绸缪。早恋既是一个教育问题，又是一个社会问题，要让所有的孩子都有一个充满阳光的童年，不要让早恋的小雨洒到他们的青春花园。

教育家夸美纽斯说：教师的职业是太阳底下最光辉的职业。教师的工作是一种艰巨、复杂的培养新人和创造精神财富的脑力劳动。作为教育战线的一员，我会不断地寻求现代教育的新路，切实以新理论、新方法、新理想来做好学校的德育工作，提高学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。

2024年心理健康讲座心得体会4

现代社会关于“健康”的概念已超越了传统的医学观点，不仅躯体、生理健康，还应该精神、心理健康。当今社会竞争激烈，造成人们心理压力重，在校中学生在这样的社会大环境下生存，面临升学压力，心理脆弱，心理压抑得不到一定的宣泄;再者，我国独生子女以自我为中心的问题也显得越来越严重;更甚者，由于家庭的残缺，如父母离异、丧父或丧母的单家家庭，隔代抚养孩子等现象，都使孩子缺乏良好的生活和教育环境。有关研究表明：心理发生变化的高发区在青春期，中学生存在问题令人触目惊心，学校里学生各种不良现象屡禁不止，各种失控越轨行为时有发生，原因固然是多方面的，但与学生素质不高，尤其是心理健康水平不高心理素质较差有极大的关系。我听了张教授的报告之后，再结合十几年的教育经验，对影响青少年心理健康的因素总结如下：

一、“心理健康”认识不足

人的健康，应当是身体健康，加上心理健康。中学生正处于青春发育期，学习任务重，是人生观、世界观、价值观形成的关键时期。我们既要关注他们的身体健康，又要关注他们的心理健康。可是，有些家长只重视孩子的身体发育，而忽视孩子的心理健康教育;有些教师只重视学生的学习成绩，而对学生的心理健康教育重视不够。因此，许多中学生存在着各种心理问题，严重地影响了学习、生活，影响了学生的健康成长。

二、考试压力过重

高考时，有的考生因过度紧张，开考时，手一直哆嗦而无法答题;有的头晕眼花，大脑一片空白，严重影响了高考成绩。这都是过重的升学压力造成的。当前升学、就业紧张，中学生心理压力过重，主要压力来自家庭和社会。一次考试成绩不理想，家长就粗暴地训斥，严重伤害了子女的心理;学校抓升学率，考试排名次，给学生心理带来紧张，不安。有的中学生整日担心考不好，心理不得安宁，严重影响了身心健康，影响了学习。

三、“优越感”太强

许多独生子女在家里是“阿哥”或“格格”，从小备受父母的爱护，特别是爷爷、奶奶的.宠爱，物质条件优越，自我意识强，“优越感”太强。“人无我有，人有我优”，有些中学生生活上攀比，摆阔，穿名牌服装，生活上浪费。过生日请客送礼，平日吃饭下饭店，过分追求物质享受，更有甚者，一味追求时髦，穿奇装异服，追赶“新人类”，无心学习。

四、家庭的变化

社会情况复杂，许多家庭出现异常变化，给中学生的心理带来不良影响。有的父母离异，家庭破裂，给学生的心理带来打击，使学生变得内向、自卑，对他人失去了情感，甚至痛恨社会;有的父母失去了工作，下岗待业，家庭经济困难，生活的艰辛给学生心理带来刺激，对生活失去了信心;有的父母关系不和出现家庭争吵，甚至暴力，严重伤害了学生那颗纯净的心，内心痛苦不堪。

五、“早恋”

中学生内受青春期性萌动的刺激，外受社会不良风气的影响，特别是港台电视、言情小说的诱异，禁不住对异性好奇、爱慕。有的中学生谈情说爱，有的陷入单相思，备受感情的折磨，严重的影响了学习。

六、迷恋“网吧”

许多中学生迷恋“网吧”，网上聊天，网上交友，沉迷于虚拟的世界里，自我“陶醉”而不能自拔。自我多情，弄虚作假，欺骗别人的感情，有的“通宵达旦”夜不归宿，身心极度疲劳，荒废学业。这种例子不少见，报纸已加以报道。更有甚者，有的猎奇不健康的内容，自甘堕落;有的零花钱不够消费，就从家里偷，甚至向小学生敲诈，走向犯罪的道路。

七、“意志力”差

温室的花朵经受不住暴风雨的打击。许多中学生从小一帆风顺，“要风得风，要雨得雨”，不知愁滋味，缺乏生活的磨炼，心理脆弱，心理承受力差。在学校里，教师一句善意的批评，就感到委屈，痛苦;一次考试成绩不理想，就感到失意，失去信心;没有被评上先进，就恨教师、恨同学;在家做错了事，父母责备几句，就离家出走。更有甚者，遇到挫折，就寻短见。这都给家庭、学校带来了严重的危害。

学校、家庭和社会应当通力合作，加强青少年心理健康教育，为他们的心理健康发展创设优良环境。

一、青少年进行专门的心理健康教育

在中小学开设专门的心理健康教育课程，帮助学生了解心理科学知识，掌握一定的心理调节技术。课程可分为两部分：心理卫生与健康理论部分和实际训练操作部分。前一部分为心理健康知识普及课，后一部分是在中学生中开展心理健康教育最为有效的方法。其实际训练活动操作内容包括角色扮演、相互询问、人际交往训练，掌握一些转移情绪、宣泄痛苦、发泄愤怒、克服自卑、树立自信心的心理调节手段。防患于未然。

二、设立心理服务室，进行心理咨询与治疗。

由于学生们对提高心理健康水平的要求日益迫切，心理咨询服务室的建立也就势在必行。无论初中高中，城市乡村，中学生们已开始从拘束、害羞地进门到落落大方自然地进行心理咨询;从以试探性的心情谈话到充分倾吐心中之烦闷。时代的发展显示出，开展心理咨询与治疗服务已不仅仅是个别中学生的要求，而是一种时代的趋势了。

三、兼顾对学生家长及其他方面进行心理宣传。

研究表明，学生的心理健康问题与家庭的教养方式和家庭的人际关系有直接或间接的关系，有些甚至是家庭问题的表现和延续。因此，无论是了解学生心理与行为偏异的原因，还是咨询、矫治计划的制订和实施，都需取得家长的积极支持和配合，因此学校心理健康方面的教育要兼顾对学生家长及其他方面的宣传。

以上是我听了张教授关于“对青少年进行心理健康教育”报告之后的一点的体会。当然，随着社会的不断发展和变化，青少年各自的个性特点也会越来越复杂，如何扬长避短，使他们健康成长，是一门需我们广大教育工作者继续摸索继续探讨的学问。但我想，无论如何，热爱学生、鼓励学生、赏识学生，对学生予以积极的期待和肯定，永远是做好这一工作的前提。让我们多一点爱心，多一丝宽容，多一份期望和鼓励，我们的天空定会充满阳光!

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